Comune tra le anomalie della parete toracica, petto escavato è un difetto concava dello sterno che fa sì che il petto per apparire affondata. Gli individui con pectus excavatum possono sperimentare sintomi fisici a causa dello spostamento degli organi sottostanti, come il cuore e i polmoni. Anche i sintomi psicologici sono comuni; la deformità può essere abbastanza ovvia da causare problemi con l'autostima. A seconda della gravità della condizione, ci sono diversi potenziali interventi.
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Cause e sintomi
Non ci sono condizioni associate con petto escavato, come la scoliosi e rachitismo, e alcuni esperti medici credono che la crescita eccessiva della cartilagine tra lo sterno e le costole sono il colpevole. Ma non c'è una chiara causa della deformità. È probabile che vi sia una correlazione ereditaria: il 40% di quelli con pectus excavatum ha una storia familiare della condizione. Se si dispone di pectus excavatum, si potrebbero verificare sintomi, la gravità corrispondente al grado di indentazione. I sintomi più comuni includono intolleranza all'esercizio manifestata da mancanza di respiro e battito cardiaco accelerato, affaticamento e dolore toracico. Potresti anche provare l'incapacità di respirare a pieno ritmo a causa di ciò che sembra una compressione toracica. Potresti essere in grado di tollerare questi sintomi se sono lievi. Ma se diventano gravi, può indicare un peggioramento della deformità e il conseguente spostamento del cuore e dei polmoni. In questi casi, la valutazione medica è importante.
Sollevamento pesi per correggere il Pectus Excavatum
Se si dispone solo di pectus excavatum mite, sono disponibili interventi non chirurgici. Gli esercizi di fisioterapia generalmente si concentrano sulla correzione della postura per aprire il torace e alleviare parte della compressione. Le attività di sollevamento pesi orientate al rafforzamento della schiena e al miglioramento della postura possono essere utili. Non aspettarti che il tuo medico consigli l'allenamento con i pesi per costruire i muscoli del torace; così facendo può effettivamente esacerbare l'aspetto concavo.
Interventi di esercizio
Un buon esercizio del peso per il pectus excavatum richiede di giacere a terra con le braccia distese e un peso leggero in ogni mano. Tenendo le braccia tese, porta le mani ei pesi insieme lentamente sul petto, poi lentamente li rimetterai a terra. Esegui questo esercizio 25 volte al giorno. Il pushup è un altro esercizio di resistenza che puoi usare per migliorare la tua postura e quindi i lievi sintomi del pectus excavatum. Eseguire 25 ogni giorno può rafforzare i muscoli della schiena e del torace abbastanza da migliorare la postura senza aumentare le dimensioni dei muscoli del torace. Mentre questi esercizi possono aiutare con i sintomi, non correggeranno il difetto osseo sottostante.Dovresti usare questi esercizi solo per sintomi lievi. I sintomi più gravi giustificano una valutazione medica.
Interventi chirurgici
Se il vostro pectus excavatum è abbastanza grave da manifestare sintomi da moderati a severi, o non avvertite sollievo da sintomi lievi durante l'esercizio, parlate con il vostro medico; ci sono diversi tipi di interventi chirurgici disponibili. Sebbene efficaci, sono invasivi e non senza rischi. Ma il pectus excavatum potrebbe mettere a rischio la tua salute e il tuo medico discuterà quei rischi relativi ai potenziali benefici della chirurgia.
