Sport

Mangiare sano può aiutarti a mantenere il benessere, raggiungere la longevità e prevenire malattie croniche che sono costose da trattare. Nonostante la promozione della salute pubblica per ... […]

La quantità di tempo che dedichi al sollevamento pesi dipende dalla tua esperienza di sollevamento pesi e dai tuoi obiettivi di allenamento. I sollevatori esperti possono sopportare più ... […]

Diabete di tipo 1 viene anche definito diabete giovanile. Solo il 5-10% dei diabetici ha il diabete di tipo 1; la maggior parte dei diabetici ha tipo ... […]

Identifica tre tipi di corpo: ectomorfo, endomorfo e mesomorfo. Gli ecotomorfi sono in grado di rimanere magri con poca difficoltà, anche quando si prova ... […]

Come atleta, vuoi ottenere la forma migliore possibile, ma capire esattamente cosa significa essere una sfida. Tabelle di peso elaborate per il ... […]

Yogurt bianco può aiutarti a soddisfare le tue esigenze di nutrienti essenziali. Molte marche di yogurt hanno probiotici, o batteri sani che possono combattere ... […]

Total Gym è un serio investimento in fitness. A seconda del modello, può costare ovunque da $ 1, 295 a $ 4, 895 al momento della pubblicazione. The Total Gym ... […]

Biscotti, biscotti italiani croccanti, disponibili in una varietà di sapori. Il biscotto ha una forma a mezzaluna e si abbina bene a caffè o tè. I biscotti di solito contengono ... […]

Che tu sia un uomo o una donna, è probabile che tu voglia costruire un torace più grande e più forte. I bodybuilder, in particolare, sono interessati a ... […]

Una borsa da boxe è un ottimo strumento per insegnare la boxe ed è anche un meraviglioso strumento cardiovascolare. Molti pugili e non pugili amano lavorare sulla velocità ... […]

Sindrome dell'intestino irritabile, IBS, il disturbo gastrointestinale più comunemente diagnosticato, è una cronica condizione che colpisce il 10-15% degli americani ... […]

Il sedere è una zona di preoccupazione per molti. Quando esci dalla stanza, vuoi che l'ultima cosa che la gente vede del tuo sedere sia un culo fermo e sollevato ... […]

Le gambe sono composte da ossa, muscoli, tendini e legamenti. Lavorano tutti insieme per aiutare le tue gambe ad allungarsi, piegarsi, flettersi ed eseguire altri generali ... […]

NBC il "Biggest Loser" è un reality show che prende persone reali che sono in almeno 100 libbre. sovrappeso e li mette attraverso intensi ... […]

Melanzana, una verdura di belladonna viola scuro legata a pomodori, peperoni e patate, è povera di vitamina K solubile in grassi, che contribuisce al sangue ... […]

La resistenza cardiovascolare è la capacità del sistema cardiovascolare e respiratorio di funzionare correttamente mentre sotto stress di un esercizio stimolante ... […]

Junk food è un termine usato per descrivere alimenti con scarso valore nutrizionale. Gli alimenti che hanno un alto contenuto di zucchero o sale possono anche essere descritti come cibo spazzatura, ... […]

La maggior parte degli operatori sanitari concordano sul fatto che dieta ed esercizio fisico lavorano insieme quando si tratta di perdere peso e tenerlo fuori. Tuttavia, i carboidrati sono ... […]

Gli scarponi da sci Salomon SX92 erano popolari negli anni '80 e '90. Salomon non rende più questo modello di scarpone da sci. L'SX92 è ancora disponibile online ... […]

Anche se i periodi dovrebbero essere prevedibili, molte donne subiscono ritardi o mancanze occasionali periodo per qualsiasi numero di motivi. Your ... […]

Le donne incinte necessitano tra 75 e 100 grammi di proteine ​​al giorno per promuovere la crescita fetale e sviluppo del cervello. Le proteine ​​contribuiscono anche alla crescita di ... […]

Dolore e gonfiore alle spalle , braccia e mani potrebbero essere un sintomo di una varietà di condizioni, tra cui l'artrite, una lesione traumatica o una malattia ... […]

È Un tè non a base di erbe fatto con foglie non fermentate. Il tè verde può avere più benefici per la salute rispetto al più popolare - negli Stati Uniti - nero ... […]

Molte organizzazioni di calcio giovanile stanno avendo un momento difficile che equipaggia adeguatamente i loro giocatori, secondo Twan Russell, direttore della gioventù e della comunità ... […]

Essere alti è un vantaggio nella pallavolo. Questo è un dato. Mentre molti giocatori di pallavolo sono alti, l'altezza minima è di 5 piedi di altezza, quindi se si incontra l'altezza ... […]