Buone idee

Il ciclamato di sodio è un dolcificante artificiale che è 30 volte più dolce dello zucchero. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti l'ha vietata nel 1969 a causa di preoccupazioni ... […]

Il ferro è un minerale necessario per il corpo perché funziona nella distribuzione dell'ossigeno alle cellule come bene come con il metabolismo dei nutrienti. A 2001 ... […]

La zucca è in cima all'indice glicemico, o GI, che suggerisce che i carboidrati in questa verdura ricca di nutrienti potrebbe causare un marcato aumento in ... […]

HPV, o virus del papilloma umano, è principalmente responsabile per condilomi genitali e verruche comuni del mani e piedi sia negli uomini che nelle donne. HPV genitale ... […]

Il cortisolo è un ormone utilizzato per stabilizzare i processi metabolici nel corpo. E 'secreto dalle ghiandole surrenali in risposta a livelli di stress aumentati ... […]

Crampi laterali durante la corsa, chiamato "punto", può lasciare un corridore piegato, cercando di alleviare il dolore. Secondo il Consiglio americano di ... […]

La pelle ruvida e secca simile a un pollo non danneggia la salute, ma può essere molto imbarazzante. La condizione è solitamente causata dalla cheratosi pilaris ... […]

La chemioterapia è un trattamento comune per i pazienti con cancro. È progettato per distruggere selettivamente le cellule che si dividono molto rapidamente. Perché il cancro ... […]

Le piante assorbono sali minerali e acqua attraverso un processo chiamato osmosi. Il sale e lo zucchero nell'acqua del suolo possono influire negativamente sulle piante. La vita vegetale richiede alcune ... […]

Una routine di allenamento del circuito può essere un modo efficace ed efficiente in termini di tempo per adattarsi all'allenamento cardio e al peso, ma non è per tutti. Allenamento in circuito ... […]

Colon spastico, noto anche come sindrome dell'intestino irritabile, è un disturbo intestinale che causa attacchi frequenti di diarrea, stitichezza o entrambi. Colon spastico ... […]

Per perdere un chilo di peso a settimana, l'American Council on Exercise ti raccomanda bruciare 250 calorie al giorno riducendo il numero di ... […]

Un allenamento di vibrazione di tutto il corpo richiede di stare su una piattaforma che scuote tutto il tuo corpo, attivando l'attività muscolare necessaria per mantenere l'equilibrio. Quando ... […]

Amoxicillina è una versione dell'antibiotico comune, penicillina . Tratta le infezioni uccidendo i batteri e impedendo una nuova crescita. Tratta uno stuolo di ... […]

Spiderman Pushups e altri esercizi come questo. Se sei già in buona forma e puoi eseguire flessioni regolari con facilità, prendi Spiderman pushups e ... […]

Si chiama onicomicosi. L'unghia del piede interessata potrebbe avere macchie bianche, cambiare colore marrone o giallastro e iniziare a ... […]

Molte persone attente alla forma fisica fanno il conteggio delle calorie e fanno parte della vita quotidiana . È più facile contare le calorie che assumi rispetto a ... […]

I melograni sono dolci e succosi frutti originari dell'India settentrionale e dell'Iran, anche se ora sono coltivati nel Mediterraneo, Malesia e tropicale ... […]

La creatina è un composto che immagazzina e fornisce energia alle cellule del corpo, principalmente quelle del muscolo scheletrico , rendendolo di particolare interesse per gli atleti e ... […]

Tenere traccia della frequenza cardiaca e dell'intensità dell'allenamento può essere utile per mantenere il regime di allenamento in pista quando si raggiungono gli obiettivi di fitness. Frequenza cardiaca ... […]

I fianchi larghi sono la rovina dell'esistenza di molte persone - in particolare le donne, che di solito accumula grasso sui fianchi e sulle cosce. Non puoi cambiare la tua genetica ... […]

Respirare con una "gola aperta" significa respirare con i muscoli della gola rilassati. Ciò consente un flusso d'aria più rapido, che può essere d'aiuto in ... […]

L'olio di cocco rimane unico nel regno vegetale per la sua alta concentrazione di media catena acidi grassi. Come sottolineato dal Dr. Bruce Fife, il medico ... […]

Capacità di coordinazione occhio-mano forte sono essenziali per alto livello giocatori di hockey. Avere la capacità di battere un disco di mezz'aria con il tuo bastone potrebbe ... […]

È Vitale la strategia di guida di un ciclista per determinare le pendenze prima di pedalare. La pendenza di una collina è rappresentata da un rapporto tra la verticale ... […]