Come mantenere uno stile di vita sano
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Come mantenere uno stile di vita sano

Essere sani dovrebbe essere parte del tuo stile di vita generale, non solo la risoluzione di un anno nuovo . Vivere uno stile di vita sano può aiutare a prevenire ... […]

Quali sono le macchie di colesterolo sugli occhi?
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Quali sono le macchie di colesterolo sugli occhi?

Ci sono due tipi di macchie di colesterolo negli occhi. Il tipo più comune, chiamato xantoma, sono morbidi, protuberanze gialle visibili sulle palpebre. Questi punti non sono ... […]

Esercizi Plyometric della parte superiore del corpo
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Esercizi Plyometric della parte superiore del corpo

Partecipare a un programma di allenamento pliometrico della parte superiore del corpo aumenta il potere nei muscoli dell'addome , braccia, schiena, petto e spalle. Questo è importante ... […]

La migliore cyclette per la corsa verticale
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La migliore cyclette per la corsa verticale

La popolarità delle cyclette verticali potrebbe essere diminuita negli ultimi anni per l'esercizio macchine come il trainer ellittico e la cyclette reclinata, ma ... […]

Vantaggi e svantaggi di correre come esercizio
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Vantaggi e svantaggi di correre come esercizio

Correre è una forma estremamente popolare di esercizio. Secondo Running USA, nel 2012, circa 30 milioni di americani sono andati a correre almeno 50 volte. Per il ... […]

Effetti collaterali del soppressore della tosse Mucinex DM
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Effetti collaterali del soppressore della tosse Mucinex DM

Il soppressore della tosse mucinex DM (destrometorfano-guaifenesina) è un eccesso rimedio contro la tosse per bambini e adulti. Influenzando i segnali nel cervello ... […]

I ruoli del glucosio nel cervello
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I ruoli del glucosio nel cervello

La comprensione del ruolo del glucosio nel cervello è importante per le persone con disturbi metabolici come il diabete. Dal momento che il cervello consuma grandi quantità ... […]

Circa il sudore scolorito
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Circa il sudore scolorito

Il sudore scolorito può essere sgradevole, imbarazzante e costoso da rimuovere dai vestiti. Esistono molte cause diverse di scolorimento del sudore, ... […]

Esercizi che gli uomini più forti del mondo fanno
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Esercizi che gli uomini più forti del mondo fanno

Guardando la competizione più forte del mondo in TV è sufficiente per ispirare molti di noi per scendere dal divano e in palestra. Questi atleti spendono ... […]

Papaya Enzimi & Gravidanza
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Papaya Enzimi & Gravidanza

I sostenitori affermano che gli enzimi papaya supplementari offrono diversi benefici per la salute, dall'aiutare a perdere peso a ridurre sintomi del disagio digestivo ... […]

Cibo sano per prevenire l'obesità
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Cibo sano per prevenire l'obesità

Il tuo obiettivo è quello di mantenere il tuo indice di massa corporea - un rapporto che paragona l'altezza a peso - nell'intervallo "normale" di 18. 5 a 24. 9. Quando si insinua sopra ... […]

Informazioni nutrizionali per 8 Oz. di vino
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Informazioni nutrizionali per 8 Oz. di vino

Sorseggiando un bicchiere di vino a cena o dopo una lunga giornata è in genere un'esperienza piacevole. Tuttavia, mentre assapori il gusto, potresti non rendertene conto ... […]

Esercizi che rafforzano il tibiale posteriore
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Esercizi che rafforzano il tibiale posteriore

Il muscolo tibiale posteriore è il muscolo della gamba che punta il piede verso il basso e dentro, e svolge un ruolo chiave nel mantenere stabile l'arco del piede durante ... […]

Esercizi per tonificare le cosce quando hai più di 50
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Esercizi per tonificare le cosce quando hai più di 50

Forte, i muscoli delle cosce tonici supportano il movimento del ginocchio e possono ridurre la possibilità di aumento della debolezza del ginocchio e danni dovuti all'invecchiamento - un ... […]

Consigli per il dimensionamento delle selle da bici
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Consigli per il dimensionamento delle selle da bici

Una volta che hai composto la tua bicicletta, vorrai spendere un sacco di tempo in sella. Migliora il tuo comfort e la tua efficienza con un ... […]

Le migliori scarpe per ciclisti con riduttore fisso
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Le migliori scarpe per ciclisti con riduttore fisso

Una bicicletta ad ingranaggi fissa combina la semplicità di un singolo rapporto di trasmissione con l'efficienza di un drivetrain costantemente rotante. Le migliori scarpe per una marcia fissa ... […]

L'esercizio aumenta i livelli degli ormoni?
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L'esercizio aumenta i livelli degli ormoni?

I sistemi nervoso ed endocrino lavorano insieme per regolare il modo in cui il corpo risponde all'esercizio fisico. Quando eserciti, i motoneuroni o le cellule nervose che ... […]

Esercizi di tonificazione per il rigonfiamento del reggiseno
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Esercizi di tonificazione per il rigonfiamento del reggiseno

La battaglia del rigonfiamento è un evento storico che ha avuto luogo in Europa verso la fine della seconda guerra mondiale, ma negli ultimi decenni il titolo è stato ampiamente ... […]

Mal di testa nella zona della fronte
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Mal di testa nella zona della fronte

Un mal di testa è definito come dolore in qualsiasi parte della testa e può essere descritto come palpitante , opaco o tagliente. Il dolore nell'area della fronte è comune. Diversi ... […]

I dieci problemi principali Anziani con trasporti
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I dieci problemi principali Anziani con trasporti

Potresti essere chiamato anziano se hai più di 60 anni, con alcune definizioni e le tue abilità fisiche potrebbero iniziare a limitare la tua libertà di andare dove ... […]

Contenuto nutrizionale di cocco fresco
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Contenuto nutrizionale di cocco fresco

Carne di cocco fresca proviene da noci di cocco marrone e sfocato che producono sezioni di alcuni supermercati vendono. Una volta che riesci ad aprire il guscio duro, ... […]

Mal di testa e tenerezza temporale
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Mal di testa e tenerezza temporale

Molte cose possono causare mal di testa, inclusi stress, ormoni, agenti atmosferici, farmaci e pressione del seno . L'arterite temporale provoca la sensazione nella regione del tempio ... […]

Bilanciata dieta piramide alimentare
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Bilanciata dieta piramide alimentare

Una dieta equilibrata richiede una varietà di scelte alimentari da ciascuno dei sei gruppi alimentari. Questo ti fornisce l'energia e la nutrizione necessarie per un ottimo ... […]

Cibo salutare per lo sviluppo cerebrale dei bambini durante la gravidanza
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Il bambino cresce e cambia ogni giorno la tua gravidanza Lo sviluppo del cervello è uno dei modi più importanti in cui il bambino cresce e puoi incoraggiare ... […]

Vitamine per aiutare con la pelle sottile degli anziani
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Mentre invecchi inizi a perdere le fibre strutturali che rafforzano la pelle, secondo l'American Academy of Dermatology. Potresti notare che la tua pelle ... […]