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Le acciughe sono un pesce piccolo e oleoso prevalente negli oceani Atlantico, Indiano e Pacifico. Possono essere gustati in insalata, pasta e pizza. A parte ... […]

Tua madre potrebbe averti detto di stare lontano dal latte quando sei malato o si sta riprendendo da un raffreddore, ma secondo gli studi medici fatti in ... […]

La colonna vertebrale consiste in una serie di piccole ossa chiamate vertebre. Tra ogni vertebra c'è un'area di tessuto molle chiamata disco, che funge da ... […]

Le patate dolci sono verdure disponibili tutto l'anno. Questi ortaggi a radice sono ricchi di molti nutrienti essenziali come il potassio e le fibre mentre ... […]

Puoi fare il pane di patate usando purè di patate o sostituendo parte della farina normale con farina di patate o fiocchi di patate. In ogni caso, le patate ... […]

Colite ischemica differisce da colite ulcerosa e altre malattie intestinali. La colite ischemica si sviluppa quando il flusso di sangue verso una parte dell'intestino crasso è ... […]

Nella maggior parte dei casi, l'abbonamento a una palestra è un impegno che richiede un contratto. Come per qualsiasi acquisto, i futuri membri della palestra dovrebbero fare acquisti intorno a ... […]

Gli acidi grassi omega-3 sono un tipo di grasso polinsaturo che è necessario per processi corporei come la coagulazione del sangue e la costruzione di membrane cellulari nel ... […]

Richiede di correre, rimbalzare , piombare e girare. Ma non puoi fare bene nessuna di queste cose se i tuoi capelli stanno bloccando la tua visuale, entrando nel tuo ... […]

Le uova sono piene di proteine, hanno una quantità moderata di grassi e contengono solo una piccola quantità di carboidrati, rendendole perfette per la dieta Atkins ... […]

Il programma televisivo "The Biggest Loser" funge da modello e ispirazione per le gare di perdita di peso a livello locale. Perdere peso al lavoro promuove ... […]

Quando le ragazze delle scuole superiori vogliono migliorare nel basket, non indossano Non c'è bisogno di aspettare i provini prima dell'inizio della stagione per migliorare il loro gioco. Loro ... […]

Il salto in lungo è interamente esplosivo energia. Più energia riesci a generare attraverso le tue gambe, più in alto e più lontano sarai in grado di saltare. Esplosivo ... […]

Il baseball, come molti sport, è uno sport di squadra che richiede un sacco di parti mobili che lavorano insieme per eseguire un gioco difensivo di successo. Questo è ... […]

Se sei uno dei 10 percento degli americani di età superiore ai 40 anni con diverticolosi, le raccomandazioni dietetiche possono sembrare confuse a volte ... […]

Quando il corpo è ferito, i segnali vengono inviati dal sito di danno al midollo spinale. Come centro di comando centrale, il sistema nervoso regola il ... […]

Lo sviluppo di uno swing costante è l'obiettivo della maggior parte quelli che prendono il gioco del golf. Dopo aver colpito un paio di colpi solidi, potresti diventare ossessionato ... […]

Il gruppo alimentare generale contenente grassi e caramelle è il gruppo alimentare più piccolo, nel senso che dovresti consumare la minor quantità di alimenti da questo gruppo ... […]

L'aumento di peso addominale può essere una delle cose più frustranti una donna si occupa durante la menopausa. I cambiamenti ormonali possono contribuire al peso ... […]

Durante la gravidanza, sono necessari più nutrienti e calorie dalla vostra dieta per voi e il vostro bambino in crescita . Cerca di avere una dieta sana ed equilibrata. Incinta ... […]

Record di atletica leggera per atleti che sono in età di scuola media a livello nazionale e internazionale. I record del mondo sono tracciati dal ... […]

Esercizio regolare offre una moltitudine di vantaggi. Scegliere un'attività che ti piace può aiutarti a distogliere lo spirito dallo sforzo che fai durante l'esercizio, mentre ... […]

Il tuo stato nutrizionale gioca un ruolo importante nel determinare la salute dei tuoi occhi e la tua capacità di vedere. La vitamina A liposolubile aiuta a mantenere il corretto ... […]

Graviola, conosciuta anche come guanaba, brasiliana papaia e soursop, è il frutto verde a forma di cuore di un albero trovato nelle foreste pluviali del Sud America e ... […]

La cellulite è il grasso che fa rabbrividire molte persone quando guardano dentro lo specchio. Più comunemente trovato sulle cosce, testa a testa, stomaco e fianchi, la cellulite ha un ... […]