Buone idee

La respirazione è importante in tutte le funzioni della vita e per ogni forma di esercizio. Secondo Beth Shaw, fondatrice e autrice di YogaFit, perché la maggior parte ... […]

Uova Benedict è un piatto tipico fatto con uova, pancetta canadese, muffin inglesi e salsa olandese , tra gli altri ingredienti. Una porzione è ricca di grassi, ... […]

Oltre i 50 anni, i cambiamenti naturali nel tratto digestivo lo rendono difficile da assorbire una quantità sufficiente di alcuni nutrienti, come la vitamina B-12, anche se ... […]

Chili potrebbe essere uno dei ristoranti più popolari in America, ma probabilmente non lo è uno dei più sani. La maggior parte dei pasti su ... […]

La preparazione di una tazza di tè produce un bere con potenti proprietà antiossidanti; è associato alla salute cardiovascolare e alla riduzione del rischio di ... […]

Puoi trovare un pasto salutare in un ristorante cinese se sei contando calorie e carboidrati, ma dovrai scegliere con attenzione. Leggi ... […]

In dieta e nutrizione, il termine calorie descrive il contenuto energetico degli alimenti. Come per tutte le fasce di età, il fabbisogno calorico giornaliero delle donne di 48 anni varia ... […]

Quando stai cercando di perdere peso, gli integratori di tamarindo possono essere una perdita di tempo e denaro . Anche se c'è una scienza preliminare che dice Tamarindus ... […]

Le noci di soia tostate vengono preparate immergendo i semi di soia secchi in acqua fino a renderli morbidi, quindi ricoprili con olio vegetale e cuocili fino a renderli croccanti. Con una nocciolina ... […]

Salto con l'asta è uno sport rigoroso che richiede la forza totale del corpo per piegare il palo e saltare su un bar. I moti impegnativi richiesti per ... […]

Lo studio del settembre 2006 dell'Organizzazione Mondiale della Sanità sui livelli di obesità negli adulti ha rilevato che circa 1. 6 miliardi di adulti (dai 15 anni in su) sono sovrappeso ... […]

La caloria giornaliera totale i requisiti per un uomo per mantenere il suo peso sono basati sul suo peso corporeo - ma anche sulla sua età, altezza, livello di attività e ... […]

Il pompelmo è un frutto ipocalorico che costituisce un'aggiunta salutare a qualsiasi perdita di peso dieta. Mangiare il frutto non ti riempie solo, ma annusando l'olio di ... […]

Il panettone è un pane tradizionale italiano, originario di Milano, anche se viene servito dappertutto Italia e Svizzera. Si tratta di un ricco pane di lievito ... […]

I medici spesso esaminano le unghie durante un esame fisico per determinare la vostra salute. Le unghie indicano se stai ricevendo la quantità appropriata di ... […]

Olio di cocco viene utilizzato in India, Thailandia e in tutto il mondo per creare deliziose zuppe, curry e stufati Negli ultimi anni ha ricevuto cattive notizie ... […]

A L'ernia iatale è una forma lieve di ernia che potresti anche non sapere di avere a meno che il tuo medico non la trovi. Un'ernia iatale è quando una parte del tuo ... […]

Carne di cervo è una delle tante carni in commercio disponibili, che offrono opzioni di proteine ​​magre per coloro che sono interessati a il loro apporto di grassi. Come altri tipi di ... […]

Il cibo cinese è una buona alternativa alla pizza e può essere consegnato alla tua porta altrettanto facilmente. Il Centro per la scienza nell'interesse pubblico dà ... […]

Ogni anno vengono cotti cinquecento milioni di twinkies. Le prelibatezze furono offerte per la prima volta nel 1930 e ora sono prodotte da Hostess. I twinkies presentano una spugna alla vaniglia ... […]

Phentermine, un potente farmaco destinato ad aiutare nella perdita di peso, dovrebbe essere solo utilizzato sotto la supervisione di un medico qualificato. È ... […]

La diarrea nei bambini può essere il risultato di malattia o infezione, uso di antibiotici, una dieta ad alto contenuto di fruttosio o un'altra sensibilità alimentare, secondo MedlinePlus ... […]

Chiaramente non si vuole sorseggiare un intero pinta - o 16 once - di vodka tutto in una volta. Se si dispone di più scatti da 1 oncia per un periodo prolungato di ... […]

Quando hai la pelle sensibile e i peli sul viso, può essere imbarazzante e difficile da rimuovere. La rasatura può lasciare dolorosi dossi, mentre la ceretta può lasciare il tuo ... […]

La margarina è un grasso solido che viene usato al posto del burro come condimento e in cottura. La stessa margarina è l'80 percento di grasso; molti prodotti a base di olio vegetale ... […]