Le rughe sono un segno che la pelle sta perdendo la sua lucentezza giovanile. Molti fattori causano le rughe, a partire dal naturale processo di invecchiamento durante il quale le fibre di collagene ed elastina nella pelle si indeboliscono. Tuttavia, nel corso degli anni, i movimenti facciali ripetuti alla fine appaiono come zampe di gallina, rughe intorno alla bocca e sulla fronte e il solco permanente tra la fronte.
Video del giorno
Rughe
Il processo di invecchiamento naturale porta un segno visibile sull'organo più grande del corpo: la pelle. Secondo l'American Academy of Dermatology, o AAD, la maggior parte dei cambiamenti che vedi sono semplicemente inevitabili. Una miriade di altri fattori vanno nella realizzazione delle rughe, con l'esposizione ai raggi ultravioletti del sole come causa principale. La forza di gravità, il fumo e persino il modo in cui dormi sul tuo cuscino di notte possono provocare linee e solchi. Una causa meno ovvia di rughe sono le espressioni ripetute che fai.
Linee di espressione
Ogni volta che sorridi, aggrotti le sopracciglia, socchiudi gli occhi o ti accigli, fletti i muscoli facciali, facendo sì che i solchi si formino sotto la superficie della pelle. Mancanza di elasticità, l'invecchiamento della pelle non può riprendersi come un tempo quando eri più giovane. Nel tempo, le linee di espressione diventano una parte permanente del tuo viso. Fumare sigarette provoca anche movimenti facciali ripetuti ogni volta che si prende una boccata e si strizza contro una nuvola di fumo quando si espira. L'AAD indica che vedi principalmente linee di espressione e solchi compaiono in alcune parti del viso dove usi molto i muscoli, cioè la fronte e intorno alla bocca.
Trattamenti
I prodotti idratanti non eliminano le rughe e altre rughe, dice l'AAD, ma inumidiscono e ammorbidiscono la pelle, rendendo le rughe meno evidenti. Alcuni ingredienti dei prodotti per la cura della pelle possono avere un effetto minore sulle rughe del viso se usati religiosamente, tra cui retinolo, alfa idrossi acido e acido salicilico. Le iniezioni di Botulino, note anche come Botox, sono un trattamento cosmetico che il medico può utilizzare per attenuare temporaneamente le rughe e le rughe che si estendono tra le sopracciglia e il naso. Botox è specificamente approvato dalla U. S. Food and Drug Administration per trattare le rughe tra gli occhi, sebbene possa essere usato anche su altre parti del viso. Quando viene iniettato in un muscolo, il botulino blocca il segnale tra il nervo e il muscolo, dando alla fronte un aspetto più liscio e rilassato. Gli effetti delle iniezioni di Botox durano da tre a quattro mesi, dopodiché è necessaria un'altra iniezione.
Cosa evitare
Gli esercizi facciali sono propagandati come un modo per ridurre le rughe; tuttavia, l'AAD indica che hanno solo l'effetto opposto.L'esperta di cura della pelle Paula Begoun cita una conversazione con l'ex presidente dell'AAD Wilma Bergfeld del Dipartimento di Dermatologia della Cleveland Clinic, che ha indicato che non ci sono ricerche scientifiche che dimostrino che sono utili, tranne che in "situazioni controllate". Bergfeld ha continuato dicendo che non avrebbe consigliato un'eccessiva manipolazione dei muscoli facciali, "perché creerebbe più rughe, aumentando la perdita di elasticità nella pelle."
Altri suggerimenti
L'AAD elenca numerosi trattamenti medici per ridurre la comparsa di rughe e altri segni di invecchiamento della pelle, tra cui ringiovanimento della pelle del laser, peeling chimici, dermoabrasione e topici prescritti. Un dermatologo può consigliare il modo migliore per ridurre la comparsa di linee di espressione e altri segni di invecchiamento per te. Tuttavia, puoi proteggere la pelle dalle rughe premature evitando il sole, compresi i lettini abbronzanti. Indossa una protezione solare con un fattore di protezione solare minimo di 30 che offre una protezione ad ampio spettro ogni volta che vai all'aperto. Se fumi, prendi l'abitudine. Mangia una dieta sana per la pelle ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre.
