In sella a una bicicletta è un allenamento cardiovascolare eccellente, mirando a gruppi muscolari di grandi dimensioni con un impatto minimo sulle articolazioni. Se sei in sovrappeso, potrebbe essere consigliabile pedalare per aiutarti a perdere peso. Se pesano più di 300 sterline, considera una bici ibrida o da montagna. Questi hanno pneumatici più grandi e ruote più spesse che possono reggere più a lungo sotto pressione. Puoi ancora montare queste ruote con gomme lisce per guidare su strada.
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Ruote per Mountain Bike
Le mountain bike sono progettate per resistere a impatti di rocce, radici, salti e cadute senza comprometterne l'integrità. Se pesano 350 sterline o più, la scelta di una mountain bike con un set di ruote robusto e di qualità è l'ideale, soprattutto se si vuole andare in fuoristrada o fuoristrada. Le ruote all-mountain e downhill sono in genere più larghe e più resistenti delle ruote da strada, da fondo e da pista. Le ruote per mountain bike possono anche essere montate con pneumatici da strada lisci per ridurre l'attrito durante la guida sul marciapiede.
Raggi e assi passanti
La quantità di raggi su una ruota ne influenza la durata; più raggi ha, più forte sarà. Cerca ruote con almeno 32 raggi, preferibilmente più per la ruota posteriore. La maggior parte delle ruote viene acquistata in set, tuttavia, l'acquisto di quattro ruote può essere costoso. Un altro fattore da tenere in considerazione per la durata e il limite di peso è il tipo di asse che ha una ruota. Un asse passante è più robusto e più resistente di un assale a sgancio rapido, ed è tipicamente utilizzato nella parte anteriore su ruote all-mountain e nella parte posteriore su biciclette da downhill.
Industry Nine / Stan's All-Mountain
Guadagnando 4 stelle su 5 dalla redazione di "Bicycling", la montatura Industry Nine All-Mountain presenta 32 raggi in alluminio di grande diametro e un Cerchio largo 26 mm. Le ruote sono state trovate "molto rigide" - tra le più rigide campionate - ma hanno permesso di dare abbastanza per impedire una cattiva gestione. Dopo il duro utilizzo, i revisori hanno scoperto che i raggi mantenevano tensione, le ruote erano rimaste vere e i cuscinetti mantenuti silenziosi. Questo è un set di ruote più costoso, arrivando ad un massimo di $ 1 000 a partire dal 2013.
Momentum azonico DH
Un pneumatico da discesa costruito per la punizione, l'Azonic Momentum DH vanta 36 raggi per ruota e possiede un enorme 43- bordo largo mm. Dato 5 su 5 stelle su Mtbr. com, questa ruota presenta un perno passante e può contenere pneumatici larghi fino a 3 pollici. Questo set di ruote può sostenerti, indipendentemente dal peso, attraverso qualsiasi terreno senza comprometterne la struttura. Al costo di circa $ 180 per ruota a partire dal 2013, è possibile acquistare solo uno o primavera per due se avete bisogno di un set completo.
