Le sfere di stabilità, le grandi palle gonfiabili utilizzate per lo yoga e l'esercizio fisico, sono usate anche in aula al posto delle sedie. Le palle non sono usate per divertimento, ma piuttosto per aiutare gli studenti a sedersi dritti e impegnare i muscoli e le parti del loro cervello necessarie per rimanere in equilibrio su una palla grande. Le sedie da classe a sfera di stabilità offrono vantaggi che vanno dalle classi più tranquille agli studenti più attenti.
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Coinvolgere la mente
Quando gli studenti si siedono su palle di stabilità, entrambi i lati del loro cervello sono impegnati a mantenere i loro corpi centrati sulle palle. E quando il cervello viene stimolato, è più concentrato sull'apprendimento. Non solo il cervello è più adatto all'elaborazione di nuove informazioni, ma anche le giovani menti sono maggiormente in grado di concentrarsi sugli esami, sul prendere appunti, sulle discussioni in classe e su altri aspetti dell'apprendimento in classe.
Studenti con problemi di attenzione
Uno studio pubblicato nel numero di ottobre 2003 dell '"American Journal of Occupational Therapy" ha rilevato che gli studenti con problemi di attenzione, come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, tendevano a concentrarsi meglio quando si usano palle di stabilità invece di sedie. Lo studio ha rivelato che gli studenti si sono comportati meglio e che le abilità linguistiche sono migliorate e che gli studenti e gli insegnanti hanno preferito l'uso delle palle di stabilità in classe invece che in sedie. Fidgeting aiuta i bambini con ADHD concentrato, e solo un piccolo movimento sulle sfere di stabilità può soddisfare le loro richieste di espellere l'energia in eccesso.
Migliore postura
Senza una spalliera posteriore o laterale, le sfere di stabilità costringono i bambini a stare dritti e ad assumere una postura migliore di quella che potrebbero normalmente in una sedia e una scrivania standard. Quando gli studenti sono seduti dritti, è più probabile che prestino attenzione. Uno studio sugli effetti positivi degli studenti che usano palle di stabilità in classe nel numero di febbraio 2009 di "Cronaca di Kinesiologia e Educazione Fisica nell'Istruzione Superiore" ha osservato, tuttavia, che una palla di stabilità non è una cura a lungo termine per la postura e che le cattive abitudini possono tornare perché non c'è supporto per togliere pressione al coccige.
Esperienze in classe
Gli insegnanti che scambiavano sedie tradizionali per palle di stabilità e persino cyclette fisse hanno notato un cambiamento di postura, entusiasmo per la lettura e altri lavori da scrivania e attenzione in generale, secondo un articolo del 2010 in "Education World ". Gli insegnanti intervistati per la storia non erano sicuri di come il cambiamento avrebbe avuto un impatto sugli studenti, ma hanno convenuto che una volta che gli studenti si fossero abituati alla novità delle palle di stabilità o di altre opzioni, la loro attenzione e le loro prestazioni generali erano migliorate. Inoltre, l'articolo diceva che l'unità scientifica incentrata sul corpo umano era ancora più rilevante per gli studenti che avevano imparato a conoscere i muscoli centrali e come il cervello fosse coinvolto nell'equilibrio.
