L'ossido di azoto è un composto naturale presente nel corpo ed è anche disponibile come supplemento per aumentare le prestazioni degli atleti. Gli integratori di ossido nitrico sono generalmente utilizzati per aumentare la resistenza cardiovascolare e ridurre i tempi di recupero dagli infortuni, ma possono anche migliorare il benessere cardiovascolare e la salute delle ossa e delle articolazioni, nonché aumentare la capacità di svolgere compiti di apprendimento e memoria.
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Salute cardiovascolare
L'ossido nitrico è principalmente riconosciuto per il suo ruolo di vasodilatatore nel sistema cardiovascolare - il composto agisce per rilassare le pareti dei vasi sanguigni in tutto il corpo, aumentando così il flusso sanguigno e impedendo lo sviluppo di alta pressione sanguigna. Il composto rallenta anche lo sviluppo delle malattie cardiovascolari prevenendo la formazione di placca sulle pareti interne dei vasi sanguigni. Infine, l'ossido di azoto è importante per mantenere un'efficace azione di pompaggio del cuore; se non c'è abbastanza ossido nitrico presente, il cuore potrebbe non pompare in modo sufficientemente efficiente da erogare sangue a tutte le parti del corpo.
Apprendimento e memoria
L'ossido nitrico agisce come un neurotrasmettitore nel cervello ed è particolarmente importante nelle attività di apprendimento e memoria che si svolgono specificamente nell'ipotalamo. L'ossido nitrico viene sintetizzato nel cervello su richiesta e può essere utilizzato nei compiti cognitivi subito dopo la formazione. Una ricerca pubblicata nel 2011 nel "Journal of Medical Research" indica che l'ossido nitrico è particolarmente attivo nell'ipotalamo durante i compiti cognitivi relativi all'apprendimento spaziale e ai comportamenti di evitamento. Questo fenomeno è probabile perché l'ossido nitrico agisce per supportare la funzione neurale aumentando il flusso di sangue ai tessuti cerebrali, migliorando la salute cellulare e facilitando la funzione ottimale dei tessuti neurali.
Rimodellamento osseo e guarigione
L'ossido nitrico è importante per la regolazione della formazione e della rottura dell'osso e viene normalmente rilasciato dalle cellule ossee quando viene applicata una sollecitazione meccanica alle ossa durante le attività di carico. La supplementazione di ossido nitrico può aiutare a migliorare la densità ossea migliorando la formazione ossea e riducendo l'entità della rottura ossea. L'effetto del composto sulle ossa è migliorato se usato in combinazione con integratori come vitamina D, calcitonina e bifosfonati. L'ossido nitrico è anche la chiave per la guarigione delle fratture e agisce per stimolare le cellule ossee locali per avviare il processo di guarigione e per aumentare il flusso di sangue nell'area delle lesioni.
Dolore alle articolazioni ridotto
Il dolore alle articolazioni spesso causa limitazioni importanti in funzione delle persone che hanno l'artrosi. Una ricerca pubblicata nel 2008 sulla rivista "Arthritis Research and Therapy" mostra che l'ossido nitrico svolge un ruolo nella percezione del dolore e può essere utilizzato come utile strumento di gestione del dolore durante la gestione dei sintomi dell'osteoartrosi.Probabilmente i meccanismi di riduzione del dolore articolare da parte dell'ossido nitrico includono aumento del flusso sanguigno, riduzione dell'irritazione nervosa e riduzione dell'infiammazione nello spazio articolare. L'ossido nitrico potrebbe anche essere utile per mantenere la salute delle cellule cartilaginee esistenti nello spazio articolare e potrebbe essere uno strumento utile nella protezione delle articolazioni e nel minimizzare ulteriori danni alla cartilagine secondari all'osteoartrite.
