Il nome Reebok è diventato un punto fermo nel settore del fitness. Dagli anni '80 Reebok è stata coinvolta nello sviluppo di step aerobics, aerobica, forza e flessibilità. Reebok Instructor Alliance è stata creata per fornire corsi di formazione per istruttori per le lezioni di gruppo e opportunità di networking per i professionisti del fitness. Con l'evolversi del settore del fitness, Reebok è diventata, fin dai primi giorni, un'azienda calzaturiera in una risorsa di allenamento fitness in tutto il mondo.
Video del giorno
Tipi di allenamento
Reebok ha offerto corsi di formazione con i nomi di Reebok University, Reebok India e Reebok Instructor Alliance. La formazione è orientata verso il passo, l'aerobica, le arti marziali, il nucleo, la forza, il Pilates e il kick-boxing. La certificazione include una combinazione di conoscenza e teoria e applicazione pratica. I candidati imparano come costruire un allenamento sicuro ed efficace per i partecipanti di tutti i livelli di fitness.
Contenuto del corso
Gli istruttori possono diventare certificati come istruttore di fitness certificato Reebok o istruttore di passo certificato Reebok. La certificazione comprende da 60 a 80 ore di istruzione, compresa teoria e applicazione pratica. La conoscenza del contenuto consiste in anatomia, fisiologia dell'esercizio, prevenzione degli infortuni, progettazione del programma, nutrizione, biomeccanica, test di fitness e nutrizione. Gli argomenti di applicazione pratica consistono in comunicazione, tecniche di insegnamento, musica, coreografia e modelli e popolazioni speciali.
I corsi di sviluppo professionale continuo sono disponibili per istruttori certificati attraverso un'organizzazione esterna come American Council on Exercise o ACE e Aerobics and Fitness Association of America, AFAA.
Vantaggi
I benefici dell'allenamento aerobico comprendono un aumento della funzione cardiaca e polmonare insieme a un ridotto rischio di problemi cardiaci. L'aumento del metabolismo aiuta a ridurre l'eccesso di grasso corporeo e previene l'obesità e problemi legati all'obesità. La partecipazione a un programma di allenamento cardio guidato da un istruttore certificato fornisce una "guida pratica" per i partecipanti di livello principiante. L'addestramento degli istruttori sulla corretta tecnica di esercizio, la progressione e la motivazione aiuta a massimizzare gli effetti e ad attenersi a un programma progettato per ottenere benefici per la salute e il fitness e un minore rischio di lesioni. Questa formazione per istruttori fornisce un marchio di approvazione per il pubblico, dando all'istruttore la sicurezza e la capacità di condurre con successo lezioni di gruppo e sessioni di allenamento individuali.
Prospettive del settore
Secondo il Bureau of Labor Statistics, tra il 2008 e il 2018 si prevede un aumento superiore alla media nelle opportunità di lavoro degli istruttori di fitness. Ciò è dovuto alla consapevolezza dell'importanza dell'esercizio.Gli istruttori di fitness sono impiegati in club di salute, università, studi, ospedali, riabilitazione e strutture aziendali. Man mano che aumenta la consapevolezza dei benefici per la salute e il benessere degli esercizi, aumentano anche le opportunità di lavoro per gli istruttori di fitness.
