La vitamina D è una vitamina liposolubile che facilita l'assorbimento del calcio e aiuta a mantenere i livelli di calcio e fosfato nel sangue. Questi minerali sono necessari per la mineralizzazione delle ossa. Aiuta anche la crescita delle ossa e la funzione immunitaria. Quantità inadeguate di vitamina D possono portare a una condizione chiamata rachitismo, cosa rara negli Stati Uniti; tuttavia, tende a colpire i bambini più spesso degli adulti, in particolare i bambini afro-americani e i bambini allattati al seno. Il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie riferisce la sua prevalenza in cinque casi per milione di bambini. Segni e sintomi di carenza di vitamina D generalmente presenti nelle ossa.
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Indennità dietetiche raccomandate
L'assegno alimentare raccomandato, o RDA, è un valore che rappresenta il livello medio giornaliero suggerito di assunzione di un nutriente, sufficiente per soddisfare i requisiti nutrizionali della maggior parte delle persone sane. Secondo l'Office of Dietary Supplements, la RDA per la vitamina D nei bambini fino a 1 anno di età è 400 IU e 600 UI per i bambini fino a 18. Fonti di vitamina D includono alcuni alimenti come tonno, sgombro, latte e dieta integratori. Viene anche prodotto nel corpo dopo che la pelle è esposta alla luce solare.
Livelli di sangue basso di calcidiolo
Un segno di carenza di vitamina D nei bambini è basso livello nel sangue di una sostanza chimica chiamata calcidiolo, nota anche come 25-idrossivitamina d. La vitamina D viene convertita in calcidiolo nel fegato. Secondo l'Office of Dietary Supplements, è il miglior indicatore del tuo stato di vitamina D. Un test del sangue che misura il calcidiolo viene utilizzato per determinare il livello di carenza di vitamina D. I livelli normali di vitamina D sono maggiori o uguali a 20 ng / mL. Secondo l'Office of Dietary Supplements, i livelli inferiori o uguali a 12 ng / mL sono associati alla carenza di vitamina D nei bambini.
Deformità scheletriche
Le deformità scheletriche, come le gambe dell'arco, i polsi e le caviglie spessi sono sintomi e segni di carenza di vitamina D nei bambini. La curvatura delle loro spine, il petto di un piccione, le malformazioni del cranio e le deformità pelviche sono anche segni di rachitismo nei bambini. Le ossa di questi bambini tendono ad essere molto morbide e fragili, con conseguenti fratture. Dolore, tenerezza e debolezza muscolare possono accompagnare le deformità ossee.
Insufficienza di crescita
carenza di vitamina D può anche manifestarsi come un fallimento del bambino a prosperare. La loro crescita è spesso rallentata o ritardata. Finiscono a corto di statura rispetto ad altri bambini della loro età.
Problemi dentali
I bambini con carenza di vitamina D possono anche presentare problemi dentali. Alcuni possono avere buchi nello smalto dei loro denti, più cavità e difetti strutturali.Possono anche manifestare una formazione ritardata dei denti.
