Parastinchi e calzini sono necessari per giocare in modo legale in quasi tutti i campionati di calcio. Esistono due tipi base di parastinchi: quelli con protezioni alla caviglia e quelli senza. Per ogni tipo di guardia, dovresti conoscere il modo migliore per indossare le calze a vantaggio del gioco legale e della tua sicurezza sul campo.
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Parastinchi con cavigliera
Parastinchi con protezioni per caviglie hanno due parti. Una parte in plastica dura copre lo stinco e un mezzo calzino che scivola sulla caviglia, posizionando due coppe di plastica protettive su entrambi i lati del tuo caviglia. Parastinchi con protezioni per la caviglia sono generalmente indossati da giocatori giovani che hanno bisogno di protezione extra. Per indossare le calze con questo tipo di parastinchi, metti il parastinchi per primo, collegando il cinturino in velcro dello stinco intorno al polpaccio e raddrizzando la protezione della caviglia in posizione. Dopo che il parastinchi è a posto, tira il calzino sopra la protezione dello stinco in modo che l'intera unità sia coperta dal tuo calzino.
Parastinchi senza cavigliere
I giocatori di calcio per adulti usano tipicamente parastinchi che non contengono protezioni per le caviglie. Questo tipo di parastinchi è generalmente dotato di semplici REPLACEi in plastica che scorrono sotto le calze o nelle maniche in tessuto o che si fissano intorno al polpaccio con un cinturino in velcro. Per questo tipo di parastinchi, metti le calze e le scarpe prima di posizionare il parastinchi. Una volta che la guardia è in posizione, tirare il calzino sopra la parte superiore del parastinchi. Avvolgere il nastro atletico intorno alla gamba appena sotto e appena sopra lo stinco lo aiuterà a tenerlo fermo.
Scegliere la calza destra
Il tipo di calza che scegli può alterare la tua capacità di usarlo con alcuni parastinchi. I calzini troppo stretti o piccoli non possono espandersi per coprire i parastinchi, che si avvicinano troppo o non offrono abbastanza elasticità. La calza di un giocatore deve coprire l'intero parastinchi in ogni momento durante la partita, secondo le regole della Federazione Internazionale di Football Association. Per evitare problemi con la giusta misura, prendi i parastinchi con te e indossali quando provi nuovi calzini.
Personalizzazione della calzata
Potresti scoprire che indossare una parastinchi direttamente contro la tua pelle è irritante, specialmente se è tenuto in posizione da un nastro adesivo sulla parte esterna della calza. Per risolvere questo problema, prendi un paio di calze da calcio e taglia la porzione del piede, lasciando la porzione che copre il polpaccio. Puoi far scorrere questo "tubo" del calzino sulla gamba e posizionare il parastinchi sopra di esso per aiutare a prevenire l'irritazione della pelle. Questo è anche un buon modo per riciclare vecchie calze da calcio che potrebbero avere buchi nel tallone o nella punta.
