Le caramelle alla menta piperita non sono tutte uguali, ma puoi scommettere che l'ingrediente principale sarà lo zucchero. Zucchero in cima alla lista, anche se gli altri ingredienti e l'uso del colore variano a seconda del tipo di caramelle e del produttore. Nonostante le differenze di marca individuali e lo zucchero, le caramelle alla menta piperita sono generalmente senza grassi e senza colesterolo.
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Ingredienti dopo lo zucchero
Diverse marche e tipi di caramelle alla menta piperita hanno ingredienti diversi. Il secondo ingrediente delle caramelle dure di Starbrite di Brach, ad esempio, è lo sciroppo di mais, seguito dall'acido citrico e dai sapori artificiali non dichiarati, secondo il sito Web dei Preferiti di Candy. Altoidi, un'altra caramella di menta piperita, contiene gli ingredienti aggiuntivi di gomma arabica, olio di menta piperita per aromatizzanti naturali e gelatina, secondo l'etichetta sul barattolo di caramelle. Stewart caramelle alla menta piperita, che è una ricetta gommosa, contiene olio di menta piperita come secondo ingrediente e nessun altro ingrediente oltre alla colorazione, secondo il sito web di Groovy Candies.
Colore
Le caramelle alla menta piperita sono generalmente rosse e bianche, tranne per gli altiidi tutto bianchi, ma ciò non significa che un altro colore o due non siano lì. Le Mele di Starbrite di Brach contengono tre coloranti rossi, due coloranti blu e due coloranti gialli. Altoidi non ha coloranti e le caramelle morbide Stewart hanno due tonalità rosse.
Calorie
Il conteggio delle calorie in caramelle alla menta varia tra le caramelle dure e morbide e tra i marchi. Una porzione a tre pezzi delle Starbrite Peppermints di Brach contiene 60 calorie, secondo My Fitness Pal, la stessa quantità di calorie di una porzione a tre pezzi delle caramelle gommose Stewart. I contralti hanno un contenuto calorico inferiore, con una porzione di tre menta contenente 10 calorie.
Considerazioni
Gli ingredienti di caramelle alla menta piperita non sono sempre gli stessi, anche con la stessa marca di caramelle. Le caramelle di Brach vengono con una nota che dice che il prodotto può contenere sale e olio vegetale parzialmente idrogenato, l'ultimo dei quali può essere fatto di olio di semi di soia, olio di semi di cotone o entrambi. Sebbene il produttore di Altoids elenchi le informazioni nutrizionali in linea, consiglia di guardare sul retro di una lattina per imparare gli ingredienti perché possono variare.
