La diradamento dei capelli e la perdita dei capelli colpisce circa 80 milioni di americani all'anno, secondo l'American Academy of Dermatology, o AAD. Il diradamento dei capelli, che ha varie cause, può diminuire l'autostima e può indicare condizioni di salute sottostanti. L'olio di primula, indicato anche come olio di enotera, può portare beneficio a chi soffre di perdita di capelli, migliorando il funzionamento ormonale, secondo informazioni sulla tiroide. com. Mentre le prove suggeriscono che ci sono benefici dall'olio di primula, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare l'impatto che ha sul diradamento dei capelli.
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Identificazione
L'olio di primula, derivato dai semi del fiore selvatico primula, contiene elevate quantità dell'acido gamma-linolenico dell'acido grasso essenziale o GLA. Un acido grasso omega-6, GLA stimola la crescita dei capelli e la rigenerazione della pelle, secondo l'University of Maryland Medical Center, o UMMC. I semi di primula contengono circa il 25% di acidi grassi essenziali, che possono ridurre l'infiammazione e migliorare la salute della pelle, dei capelli e delle unghie, riferisce l'UMMC.
Fatti
La diradamento dei capelli e la perdita dei capelli possono avere numerose cause, tra cui genetica, fluttuazioni ormonali, pratiche di cura dei capelli, malattie e carenze nutrizionali, secondo l'AAD. Le opzioni di trattamento comprendono farmaci anti-infiammatori, minoxidil, sensibilizzatori topici e fotochemioterapia. L'olio di primula, che contiene proprietà anti-infiammatorie, può aiutare a promuovere la ricrescita dei capelli e servire come opzione di trattamento alternativo, secondo l'Istituto Nazionale di Artrite e Malattie Muscoloscheletriche e della Pelle.
Funzione
L'olio di primula può aiutare a perdere i capelli a causa del suo alto contenuto di GLA e antiossidanti. Le carenze di acidi grassi essenziali possono contribuire alla perdita dei capelli e gli integratori contenenti lipidi possono migliorare i sintomi, secondo il numero di novembre 2010 di "Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care. "Gli antiossidanti, come quelli contenuti nell'olio di primula, proteggono il tuo corpo dai danni dei radicali liberi e migliorano il tuo stato nutrizionale, un fattore che contribuisce alla crescita dei capelli.
Protocollo
I dosaggi per l'olio di primula variano a seconda dell'uso previsto, ma gli studi clinici suggeriscono di ingerire da 6 ga 8 g al giorno, secondo i farmaci. com. Per aiutare a migliorare i diradamento dei capelli e gli squilibri ormonali, prova a prendere 4 g di enotera al giorno, consiglia Linda Page, Ph. D. Durante l'assunzione di olio di primula, assicurati un'adeguata assunzione di vitamina C, che migliora gli effetti e l'assorbimento della primula, raccomanda la Monroe Street Clinica medica a Port Townsend, Washington.
Considerazioni
I capelli diradanti possono denotare condizioni di salute di base, quindi consultare un operatore sanitario prima di iniziare un regime di integrazione.L'assunzione di un integratore come l'olio di primula può mascherare alcuni disturbi o carenze nutrizionali. Gli effetti collaterali comuni dell'olio di primula comprendono mal di testa, nausea, indigestione e feci molli, secondo i farmaci. com.
