I livelli di zucchero nel sangue che scendono troppo bassi possono essere altrettanto pericolosi dei livelli elevati di zucchero nel sangue. Ciò è particolarmente preoccupante per i diabetici, ma i non diabetici possono anche sviluppare sintomi e problemi di salute. Per evitare complicazioni è importante avere familiarità con i segni premonitori di ipoglicemia e quali sono i trigger comuni. Se preso in anticipo, aumentare i livelli di zucchero nel sangue con il cibo può aiutare a evitare una situazione pericolosa per la vita.
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Identificazione
La glicemia bassa, o ipoglicemia, viene diagnosticata quando i livelli di zucchero nel sangue o di glicemia scendono sotto il livello normale. Il glucosio è la fonte primaria di carburante per il corpo e in mancanza di esso si possono verificare sintomi e problemi di salute. Dopo un pasto, il cibo viene scisso in glucosio e utilizzato immediatamente per l'energia o viene conservato per l'uso più tardi. Secondo il National Diabetes Information Clearinghouse, quando i livelli di glucosio nel sangue scendono troppo, il pancreas segnala al fegato di rilasciare il glucosio immagazzinato nel sangue, fino a quando i livelli tornano alla normalità. Se non è disponibile abbastanza glucosio, possono verificarsi sintomi. Per quelli senza diabete, i livelli normali di glicemia a digiuno dovrebbero essere compresi tra 70 e 99 mg / dL e tra 70 e 140 mg / dL dopo aver mangiato un pasto.
Sintomi
Senza sufficiente glucosio il corpo non sarà in grado di funzionare normalmente. I primi segni premonitori di ipoglicemia includono: fame, affaticamento, sudorazione, mal di testa, tremori, debolezza, confusione, difficoltà nel coordinare i movimenti, ansia, problemi di vista, disturbi di stomaco e problemi di linguaggio, gli stati di Medline Plus. Se non trattata, l'ipoglicemia può causare svenimento, perdita di coscienza, battito cardiaco irregolare, tremori, convulsioni e coma. Nei casi più gravi può essere fatale.
Cause
In quelli senza diabete, i bassi livelli di zucchero nel sangue sono di solito causati saltando i pasti o consumando alcolici. Tuttavia, alcuni farmaci possono abbassare i livelli di zucchero nel sangue così come le malattie che colpiscono le ghiandole surrenali o ipofisarie, che controllano le secrezioni ormonali, riporta la Mayo Clinic. Sebbene raro, un tumore nel pancreas può causare troppa insulina da rilasciare, che può abbassare il livello di glucosio nel sangue a livelli pericolosi. I pazienti che hanno subito un intervento di bypass gastrico possono sviluppare una condizione chiamata ipoglicemia reattiva in cui il corpo rilascia troppa insulina dopo i pasti. Le malattie che colpiscono il fegato e i reni possono anche interferire con la capacità del corpo di regolare la glicemia. Se l'ipoglicemia non può essere collegata al saltare i pasti o il consumo di alcol, un medico può eseguire test per determinare la causa sottostante.
Trattamento
Mangiare carboidrati è il primo passo nel trattamento dell'ipoglicemia non diabetica.L'American Diabetes Association suggerisce una mezza tazza di succo o una normale soda, 2 cucchiai di uvetta, 4 o 5 cracker salini o compresse di glucosio. Quindi attendi dai 10 ai 15 minuti per vedere se i sintomi migliorano. In caso contrario, mangiare più carboidrati e attendere di nuovo. Se i sintomi persistono consultare un medico. Se una vittima è incosciente, il glicogeno dovrà essere somministrato attraverso una flebo. Se c'è una malattia di base che causa i sintomi, allora i farmaci possono essere prescritti per aiutare a controllare i livelli di ormone.
Prevenzione
La soluzione migliore è adottare misure per prevenire un abbassamento del livello di zucchero nel sangue. Droga. com consiglia di consumare da cinque a sei piccoli pasti al giorno per mantenere costanti i livelli di zucchero nel sangue con da tre a quattro porzioni di carboidrati ai pasti e da uno a due porzioni per spuntini. Evita cibi ad alto contenuto di zuccheri e osserva l'assunzione di caffeina, poiché entrambi possono peggiorare l'ipoglicemia. Bere alcolici con moderazione, il che significa non più di un drink per le donne e due drink per gli uomini ogni giorno, e assicurarsi di consumare carboidrati se si beve.
