Lo yoga può avere 5, 000 anni, ma la sua rilevanza sembra più vivace che mai. Secondo Yoga Alliance, 37. 4 milioni di americani attualmente praticano yoga, rispetto a più di 20 milioni nel 2012. Anche se il campo di lavoro sta diventando sempre più competitivo, se ami lo yoga e stai pensando di diventare un istruttore, ci sono sicuramente opportunità.
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Qual è la descrizione del lavoro di un istruttore di yoga? Ci possono essere quasi altrettante risposte a ciò che ci sono istruttori di yoga - quasi 73, 000 nel Regno Unito, secondo la Yoga Alliance. Comunque sia, ecco uno schizzo di come potrebbe essere una carriera nello yoga.
Credenziali
Tuttavia, molte lezioni di yoga che hai frequentato, la formazione per insegnanti formale è un must se vuoi insegnare. Esistono molti stili diversi di yoga, ognuno con le proprie credenziali, ma il gold standard è riconosciuto dalla suddetta Yoga Alliance, un sistema di credenziali volontario e riconosciuto a livello internazionale. Mentre la quantità minima di formazione che devi avere come credenziale YA è di 200 ore, ci sono anche le designazioni di 300 e 500 ore.
Molti istruttori di yoga si allenano in più di una disciplina o sono specializzati nell'insegnamento dello yoga a gruppi specifici, come bambini, donne incinte, donne postnatali o anziani.
La pratica dello yoga comprende molte attività in classe, lo studio della filosofia dello yoga, dell'anatomia muscolare, della meditazione; tuttavia, durante l'apprendimento, l'osservazione e l'analisi e la correzione delle posture c'è anche un sacco di lavoro.
Trovare un lavoro
Gli istruttori di yoga, che in genere lavorano come appaltatori indipendenti, possono lavorare per studi privati o aziendali, palestre commerciali, scuole o clienti privati - o, molto probabilmente, una combinazione di questi. Kate Purnell, istruttrice di yoga per una grande palestra commerciale, lavora per una grande palestra commerciale con numerose sedi nell'area di Los Angeles, insegna 4 lezioni settimanali in quattro luoghi diversi. Due volte al mese, co-insegna una lezione di yoga per una scuola charter. Per Purnell, come molti istruttori, insegnare lo yoga è un lavoro part-time, ma complementare al suo altro lavoro come coordinatore dell'istruzione in un centro buddista, dove vive.
Paga
Come puoi intuire, nessuno inizia ad insegnare lo yoga per diventare ricco. La paga varia considerevolmente secondo l'area. Le grandi aree urbane probabilmente pagheranno di più rispetto alle piccole città, ma poi c'è molta più competizione nelle grandi città. Secondo l'U. S. Bureau of Labor Statistics, che include insegnanti di yoga nella categoria di istruttori e istruttori di fitness, la paga mediana è di $ 17. 39 un'ora. Alcuni studi offrono una base di retribuzione e possono offrire bonus se l'insegnante sviluppa un seguito e confeziona gli studenti. p
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Responsabilità
Alcune discipline yoga hanno un formato o una sequenza di pose molto specifici che l'istruttore dovrebbe seguire alla lettera. Bikram Yoga, ad esempio, è una serie di 26 pose e non consente l'improvvisazione. Tuttavia, nella maggior parte delle situazioni, spetta all'istruttore progettare la classe o adattarla alle esigenze di coloro che frequentano un determinato giorno. Ciò significa pianificare le pose in opportune sequenze di yoga per massimizzare i benefici e prevenire le lesioni.
In alcune situazioni, è responsabilità dell'istruttore pubblicizzare e promuovere la classe. In altri, lo studio o la palestra pubblicizzeranno o commercializzeranno la classe, secondo Purnell. Gli istruttori di yoga non sono necessariamente tenuti a portare l'assicurazione di responsabilità civile, ma è raccomandato. Fortunatamente, il costo è basso, passando da $ 150 a $ 200 all'anno, secondo lo Yoga Journal.
Anche se è importante avere un piano, una volta in studio, un istruttore di yoga deve essere preparato per uscire dal copione, tenendo conto delle limitazioni, dei possibili problemi di salute e dei vari livelli di abilità degli studenti che vengono in classe. L'istruttore deve monitorare gli studenti e adattarli nelle loro posizioni, aiutandoli a massimizzare il loro potenziale e ad evitare lesioni. Probabilmente dovrai anche lasciare lo studio in ordine, con tappetini, blocchi e altri oggetti rimessi al loro posto.
Ma, alla fine, è tutta una questione di aiutare le persone, dice Purnell. "La mia responsabilità più importante come un istruttore di yoga è quello di fare in modo che le persone si sentono meglio quando lasciano rispetto a quando sono venuti in," dice. "Quando questo succede, ne vale davvero la pena.
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