La cuffia dei rotatori consiste in un gruppo di muscoli e tendini che circondano l'articolazione della spalla. Potresti provare dolore e difficoltà a sollevare e roteare il braccio con lesioni al tendine. Le lesioni ai tendini della cuffia dei rotatori possono svilupparsi attraverso l'usura, un impatto sulla spalla o oscillando ripetutamente il braccio in un movimento verso l'alto. Le lesioni non trattate possono portare a una spalla congelata, causando dolore costante e un aumento del limite di movimento.
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Muscoli e tendini della cuffia dei rotatori
La cuffia dei rotatori è composta da sottoscapolare, sovraspinato, infraspinato e teres minore. Questi muscoli e i corrispondenti tendini funzionano per mantenere stabile l'articolazione della spalla e favorire la rotazione del braccio. Il dolore quando si alza il braccio è un segno di infiammazione o lesioni alla cuffia dei rotatori. Il tendine sovraspinato è più vulnerabile alle lesioni, a causa della sua posizione. Quando viene infiammato, il sovraspinato è schiacciato tra le ossa, con conseguente sindrome da conflitto cronico. La piccola sacca piena di liquido, o Bursa, che supporta il tendine sovraspinato può anche causare danni, portando a borsite. Le lacrime al tendine possono svilupparsi se non trattate.
Lesioni della cuffia dei rotatori
Sollevare oggetti pesanti, pettinarsi, vestirsi e dormire sulla spalla interessata può innescare dolore e indolenzimento. La debolezza muscolare e il dolore costante, con il minimo movimento del braccio, possono indicare lacerazioni e gravi danni ai legamenti della cuffia dei rotatori. Cattiva postura, logorio e movimenti ripetitivi, eseguiti durante attività sportive come tennis, squash e baseball pitch, possono causare lesioni alla cuffia dei rotatori, come tirare oggetti pesanti o ricevere un duro colpo alla spalla.
Fisioterapia
Utilizzare gli impacchi di ghiaccio per ridurre l'infiammazione e il dolore associati alle lesioni della cuffia dei rotatori. È inoltre raccomandato il trattamento antinfiammatorio non steroideo e il riposo. Iniezioni di cortisone possono essere parte del trattamento nei casi in cui il dolore è lancinante, anche se MayoClinic. Tuttavia, ciò può causare il deterioramento della cartilagine articolare, danni ai nervi, rottura e indebolimento dei tendini e un assottigliamento dei tessuti molli e della pelle che circonda il sito di iniezione. Iniezioni di cortisone sono limitate a un minimo di tre o quattro colpi ogni anno per ridurre al minimo questi rischi. La terapia fisica può aiutare nella gestione delle lesioni della cuffia dei rotatori, in quanto aiuta a rafforzare i muscoli, aumentare la gamma di movimento e prevenire lo sviluppo della spalla congelata. I farmaci possono essere somministrati prima della terapia fisica per ridurre l'infiammazione e ridurre il dolore.
Chirurgia della cuffia dei rotatori
Le lacrime del tendine del sopraspinato possono verificarsi attraverso l'attrito continuo ed esteso contro gli speroni ossei.La chirurgia può essere un'opzione in questi casi, seguita da una terapia fisica, per promuovere ulteriormente la guarigione e la riabilitazione.
