Il karate Kenpo arriva dal Giappone, o dalla Cina attraverso il Giappone - a seconda di quale esperto chiedi. La gente è d'accordo sul fatto che sia passata attraverso le Hawaii in viaggio verso gli Stati Uniti e che Edmund Parker, un esperto di arti marziali americane, abbia sviluppato il kenpo karate. Una miscela di diverse tecniche formate in un melting pot culturale, può essere considerata la prima arte marziale americana. Non c'è alcun sostituto per le lezioni dal vivo da un insegnante qualificato, ma quelli che non vivono vicino a una scuola di kenpo possono iniziare a imparare a casa dai DVD.
Video del giorno
Passaggio 1
Scegli quale dei due rami principali del kenpo desideri studiare: Tracy o Parker. Entrambi sono ugualmente efficaci. A causa di problemi di copyright, tuttavia, troverai maggiori informazioni gratuite sulla filiale Parker.
Passaggio 2
Ordinare un video di allenamento con cintura gialla da un rivenditore di DVD online. Ce ne sono diversi tra cui scegliere, ma la maggior parte copre le stesse tecniche e kata.
Passaggio 3
Metti da parte circa 100 piedi quadrati di spazio di allenamento. A differenza di molte altre arti, è possibile praticare il kenpo in un'area relativamente piccola.
Passaggio 4
Concentrati su una tecnica alla volta. I curricula di livello della cintura di Kenpo consistono in una serie di tecniche di autodifesa. Pratica questa tecnica fino a quando non puoi farlo efficacemente senza consultare il DVD.
Passaggio 5
Controllare online per consigli e ulteriori dettagli. Kenponet, San Jose Kenpo e Kenpo Talk sono tutti i forum frequentati dagli stilisti del kenpo. Molti anziani kenpo, in particolare Larry Tatum, mettono a disposizione suggerimenti video sulle loro pagine iniziali e siti di condivisione video.
Passaggio 6
Cerca costantemente le istruzioni dal vivo. Se non riesci a trovare un corso nella tua zona, cerca seminari e workshop per partecipare.
