Come antiossidante, il resveratrolo può aiutare a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi nel corpo. Aumentare l'assunzione di resveratrolo, che si trova naturalmente nel vino rosso, può migliorare la salute generale del tuo cuore e può proteggere questo organo vitale dalle malattie. Nonostante questo importante beneficio terapeutico, sono necessarie ulteriori ricerche cliniche per capire come funziona il resveratrolo nel corpo umano e quale dosaggio di questo antiossidante è necessario per ottenere effetti positivi sulla salute.
Video del giorno
Precauzioni
Un medico è l'unica persona qualificata a raccomandare un particolare dosaggio di resveratrolo per te. Per questo motivo, chiedere consiglio al proprio medico prima di assumere integratori di resveratrolo.
Linee guida per il dosaggio
Il Centro medico dell'Università di Pittsburgh riferisce che un ragionevole dosaggio di resveratrolo è di circa 500 mg al giorno. Tuttavia, al momento non esiste una raccomandazione sul dosaggio stabilita per il resveratrolo.
Sicurezza generale
La sicurezza degli integratori di resveratrolo deve ancora essere completamente valutata negli studi clinici. Pertanto, i bambini, le madri incinte o che allattano e le persone con malattie ai reni e al fegato non devono assumere resveratrolo. Inoltre, il resveratrolo può imitare l'azione dell'estrogeno, un ormone sessuale, nel corpo. Evitare l'assunzione di resveratrolo se si ha una condizione di salute sensibile agli ormoni, come il cancro al seno o alle ovaie, perché questo supplemento può peggiorare i sintomi.
Interazioni farmacologiche
Il trattamento con gli integratori di resveratrolo potrebbe non essere appropriato se stai assumendo determinati farmaci. Non prenda il resveratrolo se sta assumendo un anticoagulante, come eparina, warfarin, ibuprofene o aspirina. Questa combinazione di trattamento può aumentare il rischio di contrarre complicazioni di lividi o sanguinamento. Inoltre, evitare l'uso di resveratrolo in associazione a farmaci che sono stati metabolizzati dal fegato, come fexofenadina, lovastatina e itraconazolo. Il resveratrolo può ridurre la velocità con cui il fegato metabolizza questi farmaci, il che può aumentare la probabilità di sperimentare effetti collaterali specifici del farmaco.
