La curcuma, o Curcuma longa, che è un'erba popolare utilizzata nella cucina dell'Asia meridionale, è un ingrediente principale di polvere di curry e senape preparata. Questa spezia gialla distinta è anche un rimedio a base di erbe. La Lettera sulla terapia della pelle riporta che il suo olio contiene proprietà lenitive e curative e la curcumina, il pigmento giallo nel tumeric, è un potente anti-infiammatorio. La curcuma ha usi sia esterni che interni e ci sono molti modi per raccogliere i benefici di questo rimedio a base di erbe a casa.
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Passaggio 1
Realizza una pasta di curcuma per curare una lieve infiammazione della pelle, graffi e lesioni. Aggiungere la polvere di curcuma macinata all'acqua e mescolare per formare una pasta uniforme. Applicare la pasta sulla pelle con un bastoncino di cotone pulito o un abbassalingua per coprire l'area interessata. Coprire la pasta con una benda di cotone o strisce per proteggere l'area e impedire la rimozione della pasta di curcuma. Lasciare e ripetere se necessario.
Passaggio 2
Trattare le infezioni fungine sulla pelle o le unghie dei piedi con un impiastro curcuma antifungoso. Immergere le strisce di cotone con una pasta a base di curcuma e acqua e applicare sulla zona infetta. Lasciare e coprire con cotone pulito per aiutare il cataplasma rimanere sul posto. Inoltre, aggiungi la polvere di curcuma a un pediluvio caldo e immergi i piedi per pulire e trattare la crescita dei funghi.
Passaggio 3
Sciogliere la polvere di curcuma in un bicchiere d'acqua o latte per preparare una bevanda a base di erbe per lenire l'infiammazione dello stomaco e rafforzare il sistema immunitario. Utilizzare acqua tiepida o latte per una consistenza più uniforme del tonico alla curcuma. Bevi come necessario per il trattamento interno.
Fase 4
Effettuare uno scrub viso detergente per l'acne, i pori ostruiti e altri disturbi minori della pelle miscelando una piccola quantità di polvere di curcuma con il detergente quotidiano per la pelle. Applicare sul viso con delicati movimenti circolari di lavaggio per esfoliare e pulire in profondità. Risciacquare immediatamente con acqua tiepida per evitare di macchiare la pelle di giallo.
Cose che ti serviranno
- Polvere di curcuma
- Acqua
- Strisce di cotone
Suggerimenti
- Prova la pasta di curcuma su una piccola area di pelle prima di usarla come rimedio, come raccomandato da Natural Rimedio alternativo. com. Lasciare la pasta per almeno 30 minuti e attendere 24 ore per assicurarsi che non vi siano reazioni avverse. Tuttavia, si noti che la curcuma colorerà temporaneamente la pelle di un colore giallo. Applicare la patch di test in un punto discreto. Aggiungi la curcuma agli stufati, alle zuppe e alle salse per aggiungere effetti sulla salute immunostimolante. Prova anche ad aggiungere un pizzico di curcuma ai frullati di frutta e verdura.
Avvertenze
- Non consumare la curcuma in caso di gravidanza o allattamento, in quanto il National Institutes of Health riferisce che può stimolare l'utero. Evitare la curcuma se si hanno problemi di cistifellea o malattia da reflusso gastro-esofageo, poiché potrebbe aggravare queste condizioni.La curcuma si assottiglia anche il sangue, quindi non assumere se si è in anticoagulanti o se si prevede di sottoporsi a un intervento chirurgico entro due settimane.
