Molte persone affrontano problemi di pelle cronica come acne, eczema e psoriasi dall'esterno - usando idratanti speciali, detergenti e pelle- prodotti per la cura. I tè alle erbe, tuttavia, hanno la capacità di arrivare alla radice del problema, facilitando la rimozione delle tossine del corpo e aiutando la pelle a chiarirsi naturalmente da sola. Le erbe che supportano la funzionalità epatica, la linfa chiara e la disintossicazione del corpo, tutte facilmente acquistabili presso il tuo negozio di alimenti biologici, sono un'aggiunta eccellente alla dieta quotidiana se soffri di eruzioni croniche o di altre condizioni della pelle.
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Bardana - conosciuta con il nome scientifico Arctium lappa - è considerata la principale erba della pelle. Il tè di radice di bardana agisce sul fegato, sui reni, sulla cistifellea e sul sistema linfatico, favorendo la rimozione dei rifiuti dalle cellule. Quando il corpo diventa sovraccarico di tossine, la pelle diventa un importante organo di disintossicazione attraverso l'atto di traspirazione, che può portare a una serie di condizioni di pelle tossiche. Secondo il maestro erborista e medico naturopata Sharol Tilgner, la bardana è specifica per la pulizia dell'acne, della psoriasi, dell'eczema, delle bolle, dei porcini e dei carbuncoli.
Effetti utili della calendula
Pot calendula o calendula è un'altra eccellente tisana per pulire la pelle dall'interno. La calendula è considerata un'erba che guarisce le ferite e agisce anche sul sistema linfatico e favorisce la digestione. La stagnazione digestiva può spesso portare a un sovraccarico di fegato e condizioni di pelle tossiche, il che rende la calendula un'erba utile per mantenere una sana disintossicazione nel corpo. Secondo il "Herbal Vade Mecum", la calendula è ricca di carotenoidi e altri antiossidanti, che possono spiegare i suoi effetti anti-infiammatori e cicatrizzanti sulla pelle.
L'uva dell'Oregon lavora sull'apparato digerente
L'uva dell'Oregon - nota anche come Mahonia aquifolium - è un'utile erba tonica per il tratto digestivo, che ha una particolare affinità per la pulizia delle condizioni della pelle tossica. Secondo Tilgner, il tè di radice d'uva dell'Oregon aiuta a eliminare la congestione del fegato e migliorare la funzione digestiva. Poiché supporta la disintossicazione attraverso il fegato e i reni, l'oregon è utile per trattare la causa principale delle condizioni della pelle come eczema secco, psoriasi e acne. In un articolo pubblicato nel "Journal of the German Society of Dermatology" nel 2010, è stato rivelato che il tè dell'Oregon uva radice è un trattamento utile per la dermatite atopica e la psoriasi.
Non temere l'ortica
L'ortica è una tisana nutriente in grado di sostenere la salute della pelle, del cuoio capelluto e dei capelli, secondo l'erborista Susan Weed. È considerato un antinfiammatorio per il tratto digestivo e il suo ricco contenuto di vitamine e minerali - tra cui la maggior parte delle vitamine B, vitamina K, selenio, zinco, cromo e boro - rassoda e pulisce la pelle, oltre a fornire una nutrita molti altri sistemi del corpo.Anche il tè alle foglie di ortica è considerato un purificatore del sangue, il che significa che aiuta a purificare le cellule dalle tossine, purificando la pelle nel processo. Anche se le ortiche fresche hanno una sostanza chimica che provoca un'eruzione di ortica quando tocca la pelle, non temere la varietà secca che puoi trovare nel tuo negozio di alimenti biologici - non morde, ma racchiude un pugno di medicinale!
