L'artrite reumatoide, o RA, è una condizione infiammatoria che colpisce le articolazioni del corpo, più comunemente le piccole articolazioni delle mani e dei piedi. Questa condizione colpisce l'1% della popolazione mondiale, secondo il Manuale di Merck. L'acido folico, noto anche come acido folico o vitamina B9, è un nutriente che è stato valutato per i potenziali benefici nelle persone che soffrono di artrite reumatoide. Se ti è stata diagnosticata questa condizione e stai prendendo in considerazione l'assunzione di integratori di acido folico, prima parla con il tuo medico.
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Molte persone con artrite reumatoide sono carenti di acido folico, secondo uno studio pubblicato nel numero del gennaio 1964 del "British Medical Journal". "Inoltre, la carenza di folato è abbastanza grave da determinare l'anemia. Gli autori hanno trovato evidenza di anemia megaloblastica in pazienti con RA. L'anemia megaloblastica è una forma di anemia che può essere causata anche da altre carenze di vitamine. Tuttavia, i ricercatori hanno suggerito che il deficit di acido folico ha svolto un ruolo chiave nello sviluppo di questa anemia megaloblastica nei partecipanti allo studio. I ricercatori hanno ipotizzato che possa esserci un legame tra l'acido folico e la gravità dei sintomi della RA, tuttavia, per confermare questi risultati sono necessari studi più ampi.
Acido folico e metotrexato
In alcuni casi di artrite reumatoide, i medici possono prescrivere un farmaco chiamato metotrexato. Sebbene usato a basse dosi, il metotrexato può avere effetti collaterali significativi e può anche esaurire il tuo corpo di acido folico, secondo il National Institute of Health. Le diete ricche di acido folico o di supplementi di acido folico possono aiutare a ridurre gli effetti tossici di questo farmaco senza ridurne l'efficacia. Fonti importanti di folato nella dieta includono fegato di manzo, spinaci e asparagi.
Dosaggio ed effetti collaterali
L'acido folico è un integratore da banco disponibile da solo o in combinazione con altre vitamine del gruppo B. Per migliorare la salute generale, il dosaggio giornaliero raccomandato è di 400 mcg negli adulti. Il medico può prescrivere dosi più elevate di acido folico a seconda delle condizioni particolari. L'acido folico ha un eccellente profilo di sicurezza, anche se in rare situazioni provoca lievi disturbi allo stomaco, disturbi del sonno o problemi della pelle. Dose giornaliere di 1000 mcg o più di acido folico dovrebbero essere evitate perché possono mascherare una carenza di vitamina B12 sottostante.
Considerazioni
Consultare un medico qualificato per scoprire il dosaggio ottimale di acido folico per la tua condizione. La supplementazione con acido folico per le persone con artrite reumatoide non è considerata un trattamento standard e la vitamina B9 non è approvata da US Food and Drug Administration per il trattamento dell'artrite reumatoide.L'acido folico non sostituisce alcun farmaco che stai attualmente assumendo.
