La certificazione per istruttori di ciclismo ti consente di insegnare corsi di ciclismo indoor. In un corso di ciclismo indoor, l'istruttore guida i partecipanti in un viaggio visivo, spesso imitando valli, colline, rettilinei e traguardi. Il ciclismo indoor è un allenamento di tipo aerobico. Una lezione di 45 minuti può bruciare da 350 a più di 600 calorie, a seconda dell'intensità. I benefici dell'esercizio aerobico comprendono perdita di peso, resistenza migliorata e un sistema immunitario migliorato. Può anche rafforzare il tuo cuore e aiutarti a gestire le condizioni croniche.
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Certificazione Istruttore di Classe Indoor Cycling
Se stai lavorando per ottenere una certificazione istruttore per una lezione di ciclismo indoor, imparerai come includere l'allenamento della frequenza cardiaca, insegnare alla bici setup e sicurezza, coreografia di classe, capacità di coaching e creazione di una connessione mente / corpo. Al momento della registrazione per il corso, riceverai un manuale per istruttori. Quando completi con successo il workshop e la valutazione online, riceverai una certificazione valida per due anni. Il completamento dei crediti di formazione continua ti consentirà di rinnovare la certificazione ogni due anni.
Certificazione Istruttore Ciclo AFPA
Nel programma di certificazione per istruttori di ciclismo American Fitness Professionals and Associates imparerai come creare efficacemente coreografia di classe e progettare una classe, una corretta configurazione della bici, sicurezza, allenamenti di esempio e tecniche di ciclismo. Quando ti registri per il corso, riceverai due libri di testo, quattro DVD e un diario di bordo. Quando completerai con successo il workshop e l'esame, riceverai una certificazione.
Certificazione Istruttore di Ciclismo NSPA
Quando lavori per ottenere una certificazione per istruttori di ciclismo della National Strength Professionals, imparerai come creare una coreografia di classe realistica, tecniche motivazionali, musica appropriata e formati di guida, sicurezza, corretta impostazione della bici e allenamento basato sulla frequenza cardiaca. Quando ti registri per il corso, riceverai un manuale del corso. Quando completerai con successo il workshop e l'esame scritto e pratico, riceverai una certificazione.
Certificazione ICI / PRO Cycling Instructor
Nel programma di certificazione ICI / PRO per istruttori di ciclismo imparerai l'anatomia ciclistica, la kinesiologia ciclistica, la biomeccanica ciclistica, la struttura dell'allenamento, l'intensità dell'allenamento, la specificità dell'allenamento e la fisiologia dell'esercizio. Questo è un corso di certificazione per istruttori di ciclismo di due giorni. Al momento della registrazione per il corso, riceverai un manuale del corso. Quando completerai con successo il workshop e l'esame scritto e pratico, riceverai una certificazione.
