Circa l'80% delle persone che fanno esercizio di riposizionamento del canalito sperimentano meno vertigini causate da vertigine posizionale parossistica benigna, uno dei tipi più comuni di vertigini. BPPV produce intensi casi di vertigini quando muovi la testa. Poiché spostare la testa è un'azione naturale che è difficile da limitare, lavorare per controllare BPPV con il riposizionamento del canale è una scelta comune.
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Causa
Circa il 20 percento delle persone che soffrono di vertigini lo fanno a causa di BPPV. Succede quando piccole particelle da un canale dell'orecchio interno si staccano e finiscono in altri canali dell'orecchio. Queste particelle, chiamate anche canaliti o otoconia, sono costituite da carbonato di calcio. Un trauma cranico, un'infezione o una semplice degenerazione dovuta all'invecchiamento sono tutti motivi per cui queste particelle potrebbero staccarsi.
Benefit
Gli esercizi di riposizionamento di Canalith spostano queste particelle nell'orecchio interno. Una volta lì, le particelle possono dissolversi, rompersi o sottrarsi alla membrana dell'orecchio da cui si sono staccati. Potrebbero anche rimanere semplicemente nel canale, dove non causeranno vertigini o altri sintomi.
Procedura
Due procedure simili per il riposizionamento delle particelle dell'orecchio possono essere eseguite in un ufficio oa casa, ed entrambe comportano lo spostamento della testa e del corpo. La manovra Epley, o la procedura di riposizionamento canalith, è favorita negli Stati Uniti rispetto alla manovra di Semont, che comporta movimenti veloci. è spesso fatto da un medico, ma può essere fatto anche a casa.
Durante la manovra Epley, muovi la testa a certe angolazioni in modo che anche le particelle si muovano. Sedersi su un letto e poi sdraiarsi velocemente sulla schiena. Ruota la testa di 45 gradi verso il lato sintomatico. Dopo 30 o 60 secondi, gira la testa dall'altra parte. Attendere da 30 a 60 secondi. Quindi, rotola su un lato nella direzione in cui la tua testa sta guardando tenendo la testa dov'era. Dato che sei dalla tua parte, significa che la tua testa è abbassata di 45 gradi, guardando il letto. Sdraiati dalla tua parte per 30 secondi.
Considerazioni
Sebbene una procedura di riposizionamento del canale sia abbastanza semplice da fare a casa, si consiglia vivamente di seguire le istruzioni di un medico per evitare lesioni. Un infortunio al collo o alla schiena è un rischio di eseguire la procedura canalith in modo errato. Potrebbero verificarsi anche effetti indesiderati come nausea, vertigini e vertigini. Un altro rischio è che le particelle possano spostarsi nel canale uditivo sbagliato, causando più vertigini. Prima di fare qualsiasi esercizio canalith, consultare il proprio medico.
