Quando i segnali elettrici che mantengono il il pompaggio del cuore a una frequenza normale viene compromesso, le anomalie nel risultato della frequenza cardiaca e un pacemaker può essere necessario per correggere il problema. Un pacemaker viene spesso utilizzato per trattare la frequenza cardiaca lenta, inviando un impulso elettrico al cuore per stimolare la contrazione e mantenere la frequenza cardiaca nell'intervallo di normalità. Essere equipaggiati con un pacemaker non preclude la tua partecipazione agli esercizi, ma ci sono alcune restrizioni che si applicano ai nuotatori, sia immediatamente dopo aver inserito il pacemaker sia a lungo termine.
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Le prime sei settimane
Secondo la Cleveland Clinic, dopo aver indossato un pacemaker, il sito chirurgico deve essere tenuto pulito e asciutto, con un la doccia è consentita cinque giorni dopo l'intervento. Per le sei settimane immediatamente successive all'impianto, non sollevare nulla di peso superiore a 10 libbre. Potresti non essere in grado di entrare o uscire da una piscina senza mettere una quantità pericolosa di peso sulle tue braccia. La Cleveland Clinic consiglia di evitare di nuotare durante le sei settimane immediatamente successive all'intervento.
I primi tre mesi
Durante i primi tre mesi successivi all'impianto di un pacemaker, non è necessario intraprendere alcuna attività che evidenzi il sito di impianto. Questo include esercizi che richiedono di allungare il braccio sopra la testa, il che significa che alcuni tratti di nuoto sono proibiti. Dopo questo periodo di tre mesi, sono vietati solo i colpi di nuoto che potrebbero danneggiare il pacemaker, come la corsa della farfalla.
Nuotatori che vivono con un pacemaker
Mentre la maggior parte delle nuotate sarà accettabile dopo un adeguato periodo di recupero, la corsa della farfalla potrebbe potenzialmente danneggiare i fili del pacemaker. Il movimento coinvolto in questo tratto può causare quello che è noto come un "pizzicamento clavicolare", dove i fili del pacemaker sono compressi tra la costola e la clavicola. La durata della batteria del pacemaker dipende dal tuo livello di attività e, se sei un forte nuotatore che impiega molto tempo in piscina, potrebbe essere necessario fare controllare il pacemaker più regolarmente per determinare la durata della batteria.
Considerazione
I nuotatori dovrebbero iniziare lentamente e aumentare gradualmente l'intensità dell'allenamento. Molti pacemaker possono regolare la frequenza cardiaca per adattarsi all'intensa attività fisica, ma il dispositivo potrebbe anche dover essere regolato dal personale sanitario. Segui i consigli del tuo medico mentre rientri nella routine di nuoto dopo aver preso il pacemaker.
