I blocchi di yoga sono oggetti di scena appositamente progettati per aiutare gli studenti nel corretto allineamento e / o supporto necessario per eseguire le posture nella loro pratica yoga. I blocchi sono disponibili in diverse dimensioni e possono essere realizzati con una varietà di materiali. Scegliere il miglior blocco yoga significa selezionare la dimensione e la struttura a blocchi più adatte alle tue esigenze di pratica individuale e priorità etiche. Tieni presente che mentre i blocchi dello yoga possono essere uno strumento utile per alcuni, non sono un pezzo necessario dell'attrezzatura.
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Schiuma
I blocchi di gommapiuma, forse la varietà più comune di blocco yoga, sono generalmente lo stile più economico, comodo e leggero sul mercato. Dai colori vivaci e progettati per dare leggermente in risposta alla pressione, i blocchi di gommapiuma sono versatili e offrono comfort come supporto per posture sedute, pose di esercizi protesici e lavoro in piedi. Molti rivenditori offrono diverse dimensioni di blocchi di schiuma per soddisfare le diverse esigenze di stabilità e tipi di corpo individuali. Si noti che i blocchi di schiuma possono variare in robustezza e qualità e che la maggior parte dei modelli non sono realizzati con materiali ecocompatibili.
Sughero
I blocchi di sughero sono un'alternativa più solida ma ancora un po 'flessibile che cade tra i modelli in schiuma e in legno in termini di peso, offerta e prezzo. Più pesante di un blocco di schiuma ma più leggero e confortevole di un blocco di legno, il blocco di yoga sughero è un investimento utile se sai che ti piace la stabilità e la trazione fornite da un puntello più forte e strutturato. I blocchi di sughero sono spesso più esteticamente gradevoli dei blocchi di gommapiuma e si possono trovare in modelli naturali sostenibili che conferiscono un'eleganza ecologica al vostro studio di yoga.
Legno
I blocchi yoga in legno o bambù sono l'opzione più tradizionale, robusta, pesante e costosa sul mercato, ma il loro prezzo e il loro valore estetico non li rendono necessariamente il miglior blocco yoga per tutti. La superficie dura e liscia e la mancanza di flessibilità rendono i blocchi di yoga in legno a disagio per alcuni yogi. Se sei soggetto a disagio quando ti siedi o ti reggi su superfici dure o preferisci una certa quantità di trazione tra il tuo blocco e il pavimento, i blocchi di sughero o di schiuma sono probabilmente una scelta migliore per le tue esigenze di pratica personale.
Considerazioni
Dopo aver determinato le dimensioni e lo stile ideali del blocco per la tua pratica, considera l'acquisto online per il blocco più adatto alle tue esigenze. I rivenditori online offrono una maggiore varietà di dimensioni e stili, e molti siti di attrezzature per lo yoga di sconto offriranno prezzi molto al di sotto del costo standard in negozio, specialmente se acquistate blocchi alla rinfusa.
