Il metodo del ritmo, chiamato anche metodo di consapevolezza della fertilità, è una forma di prevenzione della gravidanza in cui le coppie calcolano il tempo fertile di una donna usando un calendario e segnali di fertilità, come il muco cervicale e la data del suo ultimo periodo mestruale.
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Vantaggio: nessuna prescrizione obbligatoria
Il metodo del ritmo non richiede una prescrizione perché le coppie lo praticano a casa, quindi è un metodo a cui le coppie hanno sempre accesso.
Svantaggio: durata dello sperma
Lo sperma vive in media tre giorni nel corpo, ma per alcune donne, lo sperma può vivere nei loro corpi fino a sette giorni. Ciò rende difficile pianificare quando è completamente sicuro fare sesso.
Vantaggio: tutto naturale
Molte coppie amano il metodo del ritmo perché è una forma completamente naturale di controllo delle nascite e non richiede l'assunzione di ormoni sintetici o l'inserimento di dispositivi medici per la prevenzione della gravidanza.
Disadvange: Affidabilità
Poiché il ciclo mestruale di ogni donna è diverso e fattori come dieta, stress ed età possono far cambiare il ciclo mestruale della donna, può essere difficile determinare il momento esatto in cui una donna è fertile
Vantaggio: uguale partecipazione
Molte coppie vedono il metodo del ritmo come una forma di controllo delle nascite la cui responsabilità è equamente divisa tra entrambi i partner.
Svantaggio: malattie sessualmente trasmissibili
Il metodo del ritmo non fornisce alcuna protezione contro le infezioni sessualmente trasmissibili come l'HIV, la clamidia o l'herpes.
