Allenare una squadra di baseball di 8-10 anni non è sempre la cosa più facile. I giocatori sono giovani e hanno bisogno di imparare le basi e le abilità di base del gioco. L'unico modo per farlo è attraverso pratiche regolari. Ma con le giovani menti, devi venire preparato con le routine e le esercitazioni per non solo aiutarle ad imparare il gioco, ma per evitare che si annoino o perdano interesse. Diverse diverse esercitazioni di baseball possono aiutarti a raggiungere questo obiettivo.
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Tee Hitting Drill
Questo trapano ti aiuterà a insegnare ai tuoi giocatori a concentrarsi sulla palla quando colpiscono e modificano il loro swing in base alla posizione di un lancio. Avrai bisogno di baseball e maglietta; assicurati che i battitori indossino un casco. Posiziona il tee al centro del piatto e fai colpire il tuo giocatore con delle palline. Senza cambiare la posizione del battitore, spostare il tee in un'altra area attorno al piatto. Alternare tra posizioni interne ed esterne. Chiedi al tuo giocatore giovane di colpire la palla in posizioni diverse senza dover riposizionare la posizione di battuta.
Bonus Ball
Il sito Web Baseball Drills & Coaching Tips suggerisce una palla bonus come un trapano per aiutare i tuoi giovani giocatori a imparare a mettere in campo la palla e lanciare alla prima base. Allinea i tuoi giocatori alla terza base e fai in modo che a turno mettano in campo la palla mentre colpisci i terrestri e fai volare le palle verso di loro da casa base. Tieni traccia dei punti per ogni giocatore per renderlo una competizione divertente. Se un giocatore prende una palla, dagli 2 punti. Piazzare un grounder senza errori dovrebbe valere 1 punto. Anche il lancio alla prima base senza errori dovrebbe valere 1 punto. Dai al vincitore del trapano una ricompensa.
Relay Race
Questo trapano ti aiuterà a insegnare ai tuoi giocatori come far funzionare le basi in modo rapido e sicuro. Dividi la tua squadra in due squadre più piccole; allinea la prima a casa e l'altra alla seconda base. Dai una palla da baseball al primo giocatore in ogni riga. Al tuo comando, fai correre i giocatori intorno alle basi il più rapidamente possibile senza perdere una base. Una volta che ottengono tutto il percorso, devono consegnare la palla al prossimo giocatore in linea prima che possa iniziare a correre. Rendilo un concorso divertente vedendo quale squadra è più veloce.
