La "Fat Burning Furnace" è un e-book sviluppato da un marito e moglie del team Rob e Kalen Poulos del Michigan, precedentemente Dieters infruttuoso che ora dicono di aver scoperto la tecnica migliore e più efficiente per aumentare il metabolismo, perdere peso e tenerlo fuori. L'e-book ti fornisce istruzioni dettagliate per raggiungere questi obiettivi. La coppia afferma che Rob ha perso 42 libbre. e Kalen ha perso 59 libbre. usando le tecniche di "bruciare i grassi". Consultare sempre un medico prima di iniziare una nuova dieta o un programma di esercizi.
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Componente dietetico
Il "Fat Burning Furnace" non richiede di contare le calorie o di assumere integratori. Ti consiglia di seguire un piano che delinea cosa mangiare e quando mangiarlo. Il piano utilizza cibo reale che è possibile acquistare presso il negozio di alimentari. Sottolinea anche i cibi a base vegetale rispetto ai cibi animali. Ciò lo rende facilmente adattabile per te se sei vegetariano, secondo il sito web del prodotto.
Enfasi sull'esercizio
La pietra angolare del programma "Fat Burning Furnace" è l'allenamento della forza per costruire la massa muscolare magra. Viene fornita una routine di intrusione in modo che se si è sedentari è possibile utilizzare il piano. Secondo il sito web del prodotto, la costruzione muscolare è il modo migliore per "accendere" la fornace per bruciare i grassi, quindi è necessario mirare ad "attivare" la massa muscolare più magra possibile. Mentre i creatori della dieta affermano di avere segreti rivoluzionari, molti piani di perdita di peso utilizzano questo concetto. Il muscolo è più metabolicamente attivo del grasso, quindi la sostituzione del grasso con i muscoli ha un buon senso di bruciare i grassi. Quando aumenti il tuo tasso metabolico a riposo, in realtà brucia più calorie senza fare nulla rispetto a prima, il che trasforma il tuo corpo in una "fornace che brucia grassi", affermano Gregg Cook e Fatima D'Almeida-Cook, autori di "The Gym" Guida di sopravvivenza. “
Equipaggiamento
Non è necessario unirsi ad una palestra per eseguire gli esercizi di potenziamento della forza nel piano "Fat Burning Furnace", ma è consigliabile avere accesso alle attrezzature per l'allenamento di resistenza se si è " Davvero serio sul raggiungimento degli obiettivi di salute e fitness per tutta la vita ", osserva il sito web del prodotto. Come minimo dovresti avere una panca e un paio di manubri regolabili. Inoltre, mentre Rob Poulos riconosce che la riduzione spot non funziona, il sito web di dieta dice che è possibile acquistare una versione deluxe del piano che include specifiche routine di targeting per aree problematiche come pancia e cosce. Queste routine hanno lo scopo di aiutarti a "massimizzare la magrezza e la forma" nelle aree problematiche.
Intervallo di tempo
Il sito Web "Fat Burning Furnace" afferma che l'aumento rapido della forza sarà il risultato immediato del seguire il piano.Vedrai la perdita di grasso entro un paio di settimane. È probabile che versi da 5 a 10 libbre nelle prime due o quattro settimane, secondo il sito web del prodotto. Dovrai allenarti 2-3 volte a settimana per "solo pochi minuti" per costruire la massa corporea magra che brucia i grassi secondo il piano, che è anche noto come "miracolo dei 15 minuti".
Considerazioni
Il piano "Fat Burning Furnace" è pubblicizzato come un infomercial e ha un feedback scarso su diversi siti Web, osserva gli esperti di Diets in Review. Tuttavia, il piano viene fornito con una garanzia di rimborso di 60 giorni. Zero to Hero Fitness, che fa affari come FatBurningFurnace. com, è stato un Business Accreditato Better Business Bureau da ottobre 2009. A partire dal 2013, tutti gli 82 reclami contro la società nei 36 mesi precedenti erano stati chiusi. Tuttavia, 65 di questi sono "assunti risolti" dall'ufficio. La maggior parte dei reclami riguardava problemi di rimborso o di scambio, con il conteggio di 31 reclami. La seconda categoria di reclami più alta riguarda i problemi di consegna, la compensazione di 21 reclami. I problemi di vendita hanno accumulato otto reclami e le emissioni pubblicitarie hanno riportato un numero uguale. Cinque reclami riguardavano problemi di assistenza clienti, quattro reclami riguardavano problemi di prodotto, tre erano relativi a problemi di fatturazione o riscossione e problemi di servizio e le controversie contrattuali hanno compensato un reclamo.