Il cheratocono è un raro disturbo della vista che colpisce la forma dell'occhio. A partire dall'inizio del 2011, la causa è sconosciuta. Nel peggiore dei casi, la condizione fa sì che la cornea si gonfia, si assottiglia e le immagini si trasformano in macchie poco riconoscibili. I rimedi includono gli aiuti alla visione correttiva e, come ultima risorsa, il trapianto di cornea. Alcuni esercizi oculari possono rallentare efficacemente la degenerazione della vista nelle prime fasi della condizione.
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Palming
La visione offuscata e la sensibilità alla luce spesso accompagnano le prime fasi del cheratocono. Questi sintomi si sviluppano da un astigmatismo causato dallo spostamento della cornea da una forma rotonda a conica. Palming, un esercizio per gli occhi sviluppato dal Dr. William Bates, aiuta ad alleviare l'astigmatismo riducendo l'affaticamento degli occhi. Per palmo, sedersi o sdraiarsi in una posizione comoda e posizionare il palmo destro e sinistro sopra l'occhio destro e sinistro. Rilassati, assicurati che non ci siano luci che filtrano e respiri profondamente per cinque o dieci minuti.
Rafforzamento
L'occhio conico al cheratocono provoca errori visivi rifrangenti o l'incapacità dell'occhio di piegare e focalizzare la luce chiaramente sulla retina. Una rifrazione comune nel cheratocono è la miopia, comunemente chiamata miopia, che si traduce in perdita dell'acuità visiva. Secondo l'American Optometric Association, la racchetta e gli sport di squadra contribuiscono a migliorare la tua acuità visiva complessiva e ad alleviare la miopia, aumentando il controllo visivo, la memoria visiva e il tempo di reazione, la percezione della profondità e le capacità di visione periferica.
Messa a fuoco
Le rifrazioni della luce irregolare nell'occhio spesso provocano problemi di visione doppia e multipla in un singolo occhio - diplopia monoculare e policroma - nel cheratocono. Le prime fasi di queste condizioni possono essere rallentate attraverso esercizi ondeggianti che sfruttano l'abilità di messa a fuoco dei muscoli oculari. Per oscillare, stare con i piedi distanti le spalle, scegliere un oggetto in lontananza come punto focale e oscillare da un lato all'altro, focalizzando gli occhi su quell'oggetto mentre la visione passa.
