Le lesioni alla caviglia sono comuni nell'hockey su ghiaccio a causa delle collisioni e delle alte velocità durante una partita. Al fine di prevenire lesioni alla caviglia, che possono includere distorsioni e fratture, i supporti per le caviglie possono aiutare i giocatori di hockey a trovare il supporto aggiuntivo di cui hanno bisogno per prevenire lesioni.
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Supporti integrati per caviglia
Un buon pattino da hockey arriverà con supporti per caviglie incorporati e proteggerà il piede e la caviglia dal disco. I pattini da hockey di alta gamma si modellano al tuo piede e alla caviglia entro un paio di giorni di usura e ti offrono un eccellente sostegno alla caviglia. Quando si acquistano pattini da hockey di qualità inferiore, è importante trovare uno skate che offra supporto e stabilità adeguati alla caviglia. Lo stivale dovrebbe essere aderente alla caviglia quando stai provando a pattinare. Quando acquisti i pattini da hockey, probabilmente indosserai una taglia più piccola di quella che faresti con le normali scarpe da strada. Quando cerchi supporti per caviglie incorporati, cerca marchi noti.
Bretelle con bretelline
Le bretelle stringate alla caviglia minimizzano il movimento del piede e della caviglia. Supportano l'intera caviglia e fino al punto medio del piede. Sono composti da un robusto materiale di tela che si adatta alle tue scarpe o ai tuoi pattini. I rinforzi per caviglia con lacci forniscono supporto a quei giocatori che soffrono di instabilità cronica alla caviglia, per coloro che soffrono di frequenti distorsioni della caviglia e per i giocatori che fanno un ritorno da un infortunio alla caviglia più serio.
Supporto elastico per caviglia
I supporti elastici per la caviglia forniscono supporto senza limitare il raggio di movimento. Forniscono supporto per caviglie rigide, dolenti o deboli. Sono resistenti e si adattano comodamente a qualsiasi pattino o scarpa senza modificare la vestibilità del pattino o della scarpa. I supporti elastici per la caviglia forniscono compressione alla caviglia. La compressione può aiutare ad eliminare il dolore, migliorare la resistenza, migliorare la funzione complessiva dell'articolazione della caviglia e contribuire a ridurre il gonfiore. Sono fatti di materiali traspiranti, che li rendono confortevoli durante un'intera partita di hockey.
Taping atletico
La fasciatura della caviglia può essere utilizzata per aumentare la stabilità della caviglia senza l'uso di tutori per caviglia. Il taping può aiutare a prevenire le lesioni e il ri-peggioramento delle precedenti lesioni alla caviglia. Il taping limita il movimento di un'articolazione e impedisce movimenti anormali dell'articolazione. Il nastro da atletica si adatta comodamente all'interno di uno skate da hockey. Il taping può essere completato da solo o da un preparatore atletico prima di praticare l'hockey o un gioco.
