L'ovulazione è un processo importante che si verifica in le donne in età riproduttiva - e la sua assenza non solo influisce sulla tua capacità di rimanere incinta, ma può anche segnalare l'esistenza di alcune condizioni di salute, come la sindrome dell'ovaio policistico. Sebbene siano disponibili trattamenti di prescrizione per aiutare a ripristinare l'ovulazione, è essenziale che tu lavori con il tuo medico per trovare la causa principale di questa disfunzione. Indipendentemente dalle tue condizioni, essere sovrappeso o obeso può essere un ostacolo importante al ripristino dell'ovulazione. Fai un passo significativo verso il raggiungimento della corretta funzione riproduttiva perdendo peso in eccesso.
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Il processo ovulatorio
L'ovulazione si verifica quando le ovaie rilasciano un uovo maturo nella tuba di Falloppio, dove attende la fecondazione da parte dello sperma maschile. Se la fecondazione non avviene, l'uovo si disintegra nel rivestimento ispessito del tuo utero e si sparge durante il ciclo mestruale. Si noti, tuttavia, che si può ancora avere le mestruazioni anche se non si sta facendo l'ovulazione. A sua volta, potresti ancora ovulare anche se non hai un ciclo mestruale. I contraccettivi orali impediscono la gravidanza interrompendo l'ovulazione. Il processo ovulatorio può essere influenzato da una serie di fattori, tra cui squilibri ormonali, malattie e stress, secondo l'American Pregnancy Association.
Obesità e ovulazione
Il sovrappeso può giocare un ruolo significativo nell'incapacità del corpo di ovulare a causa dei suoi effetti sui livelli ormonali. Oltre al progesterone e agli estrogeni, gli ormoni spesso considerati ormoni maschili, chiamati androgeni, sono coinvolti nell'ovulazione e nelle mestruazioni. L'obesità può influenzare l'equilibrio di questi ormoni, causando il corpo a produrre troppi androgeni senza rilasciare abbastanza ormoni ipofisari coinvolti nel rilascio delle uova dalle ovaie. Questo è un grosso problema se si soffre di una malattia chiamata sindrome dell'ovaio policistico, che è più diffusa nelle donne obese.
Vantaggi perdita di peso
La perdita di peso è una parte importante del ripristino dell'ovulazione se sei in sovrappeso o obeso. Perdere peso in eccesso può abbassare il livello di insulina circolante, che a sua volta riduce la produzione di androgeni. Evita la perdita di peso rapida e drastica; è malsano e non è necessario per migliorare la funzione riproduttiva. Le donne obese che hanno fatto cambiamenti nello stile di vita - tra cui una dieta sana e un'attività fisica regolare - hanno sperimentato la perdita di peso e una diminuzione della resistenza all'insulina, secondo uno studio del 1999 su "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism". Di conseguenza, questi partecipanti hanno ripristinato l'ovulazione.
Trattamenti
In concomitanza con i cambiamenti dello stile di vita, potrebbe essere necessario prendere i farmaci prescritti per indurre l'ovulazione. I medici usano tipicamente la terapia ormonale.Il clomifene spesso viene usato per ripristinare l'ovulazione, in particolare per le donne infertili che cercano di rimanere incinta. Se ha la sindrome dell'ovaio policistico, il medico può raccomandare metformina, un farmaco che di solito è prescritto per i diabetici. La metformina abbassa i livelli di insulina; non solo aiuta a ripristinare l'ovulazione e le mestruazioni regolari, ma può anche aiutarti a perdere peso, secondo la Mayo Clinic.
