Che tu sia disposto ad ammetterlo o meno, è molto probabile che il disordine nella tua casa ti stressi. In effetti, in un sondaggio HuffPost del 2017, il 47 percento degli intervistati ha notato che preoccuparsi che la propria casa non fosse abbastanza pulita o organizzata era uno dei fattori scatenanti più comuni. Per fortuna, però, se stai desiderando la tranquillità, c'è una soluzione semplice: buttare via le cose! E se non sei sicuro di cosa lanciare, inizia con questo elenco completo e supportato da esperti di articoli da buttare via.
1 vecchie riviste
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Il tuo tavolino beneficia davvero di quella pila di due anni di riviste Good Housekeeping ? Quasi. Al contrario, tenere in giro questi polverosi periodici potrebbe ostacolare la tua felicità e, gettandoli fuori, potresti scoprire che sia il tuo tavolo che la tua mente diventano istantaneamente declinati.
2 vestiti che non vanno bene
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Come regola generale, dovresti tenere solo abiti che ti facciano sentire fantastico, afferma Jennifer Snyder, un organizzatore professionista e proprietario di Neat come Pin Organizzare e pulire. "I vestiti appesi nei nostri armadi che non si adattano ci fanno stare male", spiega Snyder. "Consenti solo vestiti nell'armadio che ti facciano sentire come un milione di dollari, anche se sono solo un paio di pezzi."
3 asciugamani, coperte e lenzuola che hanno visto giorni migliori
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"Meriti di avere e usare cose carine", afferma Snyder. "Non devono essere costosi, ma carini. Avere un asciugamano soffice quando si esce dalla doccia è un piccolo lusso che può cambiare l'intera giornata."
Eliminare i vecchi asciugamani ti dà anche la possibilità di acquistare un nuovo set coordinato e chi non ama le buone sinergie di arredamento?
4 ninnoli del liceo
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Sebbene sia comprensibile (e perfettamente accettabile) che tu voglia tenere appunti e fotografie di vecchi annuari, tutte le altre cose della tua adolescenza - come nastri misti e appunti di classe - probabilmente occupano solo un posto minore nel tuo cuore e tuttavia un posto importante nel tuo spazio di archiviazione. Quindi buttali.
"Per la maggior parte di noi, chi eravamo al liceo non ha assolutamente alcuna attinenza con ciò che siamo oggi. Non c'è motivo di aggrapparsi a quella mamma di ritorno a casa o al vestito da ballo, e in particolare i vecchi compiti dovrebbero andare", dice Snyder. "Abbraccia chi sei oggi!"
5 vecchi articoli da toeletta
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I vecchi articoli da toeletta (come trucco, spazzolini da denti e sapone) non servono a nulla sul bancone del bagno o sotto il lavandino, quindi fai un favore a te stesso e al tuo spazio e buttali fuori. Inoltre, il trucco scaduto e altri prodotti possono effettivamente danneggiare la pelle, quindi non c'è motivo di tenerli in giro.
6 farmaci scaduti
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Per frenare quel gabinetto di medicina sovraffollato, sbarazzati delle vecchie pillole e dei farmaci che non ti servono più, dice Kelly Agrey, designer d'interni e proprietario del servizio di interior design in abbonamento Habitation Box. Assicurati di smaltire correttamente questi farmaci, poiché le potenti prescrizioni lasciate nella spazzatura possono finire nelle mani sbagliate.
7 vecchie carte e inviti senza valore sentimentale
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A meno che non sia un invito a nozze, una carta di una persona cara in ritardo o qualcos'altro di sentimentale, è tempo di gettare quei vecchi inviti e carte nel cestino. "Hai la memoria e il pensiero della carta, quindi perché conservare più roba?" Agrey sostiene.
Ma se davvero non riesci a lasciarli andare, considera di consolidare tutte le tue vecchie carte e gli inviti in un semplice album che può essere facilmente riposto. Carino e furbo!
8 lettere d'amore di partner romantici passati
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Soprattutto se vivi in uno spazio con un altro significativo attuale, tenere in giro vecchie lettere d'amore e regali di partner precedenti può dare l'impressione che stai trattenendo quelle reliquie per un motivo. Smaltire quegli oggetti - e le emozioni a cui sono attaccati - può ringiovanire sia te che il tuo spazio.
"Mentre alcuni articoli possono ancora riportare bei ricordi, il più delle volte, ricordi di relazioni che non hanno funzionato non porteranno buona energia a casa tua", afferma Marty Basher, esperta di miglioramento della casa, rinnovamento e organizzazione di Modular Closets. Se non riesci a venire a patti con una purga totale, però, sappi che il Museum of Broken Relationships può contenere le tue lettere e ricordi. Tutto quello che devi fare è scattare foto dei manufatti personali e inviarli al museo, dove li visualizzeranno sul loro sito web.
9 vecchie riviste
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Il motivo per cui è terapeutico scrivere le cose è perché il processo rimuove i cattivi pensieri dal tuo cervello e li mette invece su un pezzo di carta tattile. Guardare indietro alle vecchie voci di diario non servirà molto a uno scopo oltre a riaccendere le vecchie emozioni, quindi è tempo di sbarazzarsi di quei quaderni (e sentimenti) per sempre.
10 Elettronica e accessori obsoleti
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Gettare via - o meglio ancora, riciclare - i vecchi componenti elettronici che si limitano a raccogliere la polvere possono farti stare tranquillo (e fare spazio a quelli nuovi di zecca!).
"Se sei stato sulla scena della tecnologia per abbastanza anni, probabilmente avrai alcuni oggetti in giro che potrebbero essere lanciati o donati", afferma Basher. "Non avrai bisogno di cinque vecchi iPhone: fidati di me. Dona vecchi telefoni e iPad, lancia cavi di ricarica che non funzionano più, mantieni solo gli oggetti che usi veramente."
11 Vecchie ricevute e documenti non necessari
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Secondo la Federal Trade Commission, puoi distruggere in modo sicuro le fatture delle carte di credito, le bollette e le ricevute di vendita (a meno che non siano correlate a garanzie, tasse e assicurazioni) immediatamente. E dopo un anno, puoi finalmente rilasciare estratti conto bancari, buste paga e fatture mediche.
"La carta è la rovina dell'esistenza della maggior parte delle persone", afferma Basher. "È ora di metterlo sotto controllo… Fai una chiacchierata ragionevole con te stesso e lancia tutto quello che puoi. Se ritieni di poterne avere bisogno in seguito, scansionalo o scatta una foto con il tuo telefono."
12 vestiti e scarpe macchiati o strappati
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Se hai provato e fallito innumerevoli volte a togliere quelle macchie dai tuoi vestiti, non ha senso trattenerle più a lungo. "Non li indosserai mai, quindi perché tenerli?" chiede Agrey. A meno che un oggetto non ti dia davvero gioia (e lo indosserai nonostante i suoi difetti), dovresti buttare via qualsiasi capo di abbigliamento strappato o macchiato irreparabilmente.
13 calze, guanti e orecchini da solista
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Per qualche ragione, gli umani sono programmati per non rinunciare mai alla speranza quando si tratta di trovare un calzino, un guanto o un orecchino mancanti, al punto che, in effetti, molte persone manterranno i loro assoli non mancanti per molto più tempo del necessario. Tuttavia, Agrey afferma che "è inutile conservare oggetti che non verranno utilizzati. Le coppie sono le migliori". Se non vedete quel ped mancante da un po 'di tempo, è probabile che non tornerà mai più, quindi fatevi un favore e lanciate quel singolo calzino per sempre.
14 vecchi utensili da cucina di cui hai già versioni più recenti
15 Cibo scaduto o indesiderato
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Mentre sei in cucina per sbarazzarti di utensili ed elettrodomestici doppi, assicurati di dedicare qualche minuto a pulire anche il tuo frigorifero. "per cibi scaduti e spezie, cibi che hai acquistato ma che non utilizzerai e bottiglie vuote o quasi vuote di oli, condimenti, condimenti e simili", afferma Basher. "Pensa a quante" cose "puoi eliminare quando inizi a guardare le date di scadenza e l'utilizzo effettivo."
16 Piatti, tazze, pentole e padelle rotte, scheggiate o macchiate
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Tenere piatti e tazze scheggiati ha un impatto negativo solo sul feng shui del tuo spazio. "Gli oggetti che occupano semplicemente lo spazio" in attesa "di essere riparati non ti procureranno gioia e se risolverli non è nel loro prossimo futuro (o sono stati sul piano" da riparare "per mesi), potrebbe essere il momento di sostituire ", afferma Basher. Inoltre, un bordo affilato o una maniglia per le pentole pericolose potrebbero causare gravi danni, quindi il lancio di tali beni danneggiati potrebbe far risparmiare anche un viaggio all'ER.
17 vecchi libri che hai letto o che non leggerai mai
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Tenendo in giro copie di quei libri che hai provato ma non sei riuscito a finire solo le fiches per la tua autostima. Inoltre, Agrey osserva che "ora abbiamo tutti accesso alla biblioteca pubblica e a Internet". Idealmente, dice che dovresti "solo mantenerti amore" e donare il resto.
18 Cose vecchie e inutilizzate dei tuoi figli
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Anche se i tuoi figli hanno superato il palcoscenico dei vestiti per bambini, sembra che ci sia una parte di te che non riesce a liberarsi di quei ricordi. Tuttavia, come sottolinea Basher, l'unico scopo che queste cose vecchie e inutilizzate servono è raccogliere polvere nella tua casa.
"Le cose per bambini hanno un modo per raccogliere i coniglietti della polvere", dice. "È tempo di abbattere gli animali di peluche, pulire lo scaffale, donare o vendere abiti troppo piccoli, archiviare le opere d'arte salvate e lanciare i giocattoli rotti."
19 vecchi strumenti
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Sebbene il disordine che esiste nel tuo garage sia in genere lontano dagli occhi e lontano dal cuore, quella cassetta degli attrezzi traboccante potrebbe inconsciamente stressarti. Quindi, piuttosto che tenere vecchi strumenti in giro e aspettare il giorno in cui potresti averne bisogno, Agrey suggerisce di donarli e di trovare altri modi meno costosi per soddisfare le tue esigenze di utensili casuali. "Puoi sempre chiedere a un vicino o un amico se devi prendere in prestito uno strumento", afferma. "E puoi anche noleggiare strumenti dai negozi di ferramenta." Genio!
20 regali che non ti piacciono
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Se un dono stesso non ti dà gioia, non c'è motivo di conservarlo. "Non tenere i doni per colpa", l'esperta declinante Marie Kondo ha scritto nel suo libro La magia che cambia la vita: l'arte giapponese di declutterare e organizzare . "Dopo che la gioia del momento del dono è finita, puoi donare il dono senza colpa. Ha servito al suo scopo."
21 articoli ereditati che non ti piacciono
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Anche se potresti sentire l'obbligo di mantenere quell'armadio incredibilmente brutto che hai ereditato dalla tua bisnonna, Debi Goldben, un life coach certificato in psicologia del design, afferma che lanciare oggetti ereditati indesiderati dalla tua casa è una pratica perfettamente ragionevole.
"Guarda cosa hanno e mantieni solo l'amore o il benessere delle cose. Ciò significa che la" cosa "che hai ereditato dalla tua zia preferita che hai sempre pensato fosse brutta viene donata da qualche parte", dice. "Altrimenti, senti 'brutto' ogni volta che lo guardi o ci pensi. Chi vuole pensare 'brutto' tutto il giorno?" (Ha ragione!)
22 Rifornimenti di arte antica
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Non puoi semplicemente tenere in giro le scorte d'arte perché potresti usarle un giorno. Come ha spiegato l'artista Emily Keating Snyder nella sua guida a uno studio più minimalista, dovresti tenere duro solo con i materiali di cui sai di aver bisogno; altrimenti, ti concentrerai costantemente sui progetti artistici che hai detto che avresti fatto e di cui non hai mai trovato il tempo, e quella mentalità causerà ansia e terrore in cima al disordine nella tua casa.
23 gioielli arrugginiti o rotti
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"Perché mantenere le cose senza valore?" Agrey sostiene, riferendosi a bracciali e collane arrugginiti o rotti. Inoltre, ti sentirai molto più felice dopo aver fatto più spazio per nuovi pezzi che puoi effettivamente allacciare e indossare ogni giorno.
24 soprammobili
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Non importa quanto minimalista possa essere il tuo stile di interior design, è comunque probabile che tu abbia tenuto duro con alcuni soprammobili e bigiotteria che alla fine non significano nulla per te. "Dovresti possedere solo oggetti che suscitano gioia, non oggetti che ti fanno cadere", dice Agrey. Quindi, se scopri che ci sono tchotchke intorno alla tua casa che non significano nulla per te a livello personale, è tempo di lasciarli andare.
25 contenitori e barattoli inutilizzati
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Domanda: Cosa pensi di fare esattamente con quei vecchi barattoli di vetro? Questo è quello che abbiamo pensato. Basta tenere un paio e riciclare il resto!
26 vecchi sacchetti della spesa
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Non hai bisogno di più di alcuni di questi alla tua casa alla volta. È tempo di lasciarli andare!
27 carte per acquirenti frequenti che non usi mai
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Sì, è meglio tenere le carte fedeltà usate di rado in un cassetto anziché riposte nel portafoglio. Ma se non li usi da un po ', diciamo, in un anno o più, conservarli ovunque è semplicemente uno spreco di spazio.
28 tappeti non corrispondenti
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Non solo i tappeti non corrispondenti aggiungono un livello indesiderato di caos allo schema di decorazione della tua casa, ma possono anche contribuire a un mucchio sempre crescente di disordine, afferma Keri Feeney di Alicia Weaver Design, una società di design con sede nel sud della Florida. "Rimuovi tappeti che non sono in linea con la tua visione di stile, o se hai più tappeti in una stanza che non si coordinano", consiglia. "Un pavimento pulito e semplice sembrerà più stilizzato dei tappeti che fanno male agli occhi."
29 articoli che ti fanno sentire in colpa
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Se un oggetto suscita solo brutti ricordi per te, è tempo di lanciarlo, afferma Chrissy Halton, ex designer d'interni e creatore del sito dell'organizzatore domestico, Organize My House. "Se stai mantenendo la colpa, allora ti fanno inconsciamente sentire in quel modo ogni volta che li passi", dice. "Questi sentimenti possono accumularsi nel tempo e chi vuole sentirsi in colpa a casa propria?"
Appendini a 30 fili
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È tempo di gettare quei ganci di filo che hai accumulato dal lavasecco. Secondo Feeney, questi appendini sono tanto brutti quanto disordinati e trattenerli è semplicemente uno spreco di spazio prezioso.
"Questi colpevoli non sono solo un pugno nell'occhio, ma possono anche portare a un armadio disordinato e disordinato", afferma Feeney. "Invece, investi in ganci slanciati che appianeranno la tua organizzazione dell'armadio e siano privi di frustrazione." E mentre stai lanciando quei ganci, dai un'occhiata a questi 20 semplici consigli per mantenere organizzato il tuo armadio.
