Se guardi il calcio regolarmente, potresti aver notato che i giocatori tradizionalmente si legano i polsi ai nastri. Anche se una piccola quantità di nastro attorno al polso di un giocatore sembra avere pochissime funzioni, questa tradizione ha molteplici usi e può essere una parte importante della preparazione pre-partita di un giocatore. Sebbene esista un dibattito su quanto questa tradizione sia benefica per i giocatori, non aspettatevi che vada via presto.
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Supporto del polso
Il calcio è uno sport di contatto, con un discreto numero di infortuni nei giochi. Pastiglie, elmetti e scarpe protettive supportano alcune parti vulnerabili del corpo, ma i giocatori di calcio limitano l'equipaggiamento protettivo attorno alle braccia e alle mani a causa del costante bisogno di afferrare altri giocatori e di prendere e lanciare il pallone. Tuttavia, il polso è una delle aree più piccole del corpo con poca protezione. Per evitare il rischio di lesioni e fornire supporto senza aggiungere massa, i giocatori di calcio registrano regolarmente i loro polsi. Sebbene il taping di un polso non possa prevenire completamente una lesione, il nastro può ridurre la gravità di una distorsione del polso o prevenire una frattura.
Guarigione post-lesione
Il nastro atletico può non solo prevenire un infortunio, ma anche aiutare un giocatore a tornare in campo prima. A seguito di alcune ferite del polso come distorsioni, le cinghie del polso possono essere utili e sostenere l'area ferita. Un giocatore può scegliere di legare il polso con il nastro e giocare con una ferita invece di lasciare che l'area si riposi e guarisca come raccomandato. L'American Orthopedic Society for Sports Medicine non promuove la registrazione del polso per le fratture del polso o le lacrime del legamento in questo settore. Ma per un infortunio che è guarito, la registrazione del polso può fornire un supporto extra per evitare di reinventare l'area del polso.
Aumentare la forza della presa
I giocatori professionisti e collegabili possono credere che il taping dei polsi aumenta la forza di presa a causa della natura di supporto del nastro. Tuttavia, uno studio pubblicato su "American Journal of Sports Medicine" ha studiato 25 giocatori di football che si sono registrati i polsi durante i giochi. I ricercatori hanno misurato la forza del gruppo in entrambi i polsi nastrati e liberi e determinato che non vi erano differenze significative nella forza di presa. Sebbene altri fattori giochino un ruolo nella forza della mano, il taping del tuo polso non sembra causare alcun guadagno significativo nella forza della mano.
Parte del gioco
Come molti appassionati di sport comprendono, il rituale gioca un ruolo importante per i giocatori di calcio. Per un giocatore abituato ad avere un certo pasto pregame o eseguire un certo riscaldamento, questi aspetti del gioco, anche se forse contribuiscono minimamente all'esito del gioco, significano molto per i giocatori. Anche se la registrazione potrebbe non essere vantaggiosa come suggeriscono i suoi promotori, i giocatori non sembrano essere disposti a rinunciare a legare i polsi, le mani e le gambe regolarmente.
