Le macchine del riformatore Pilates sono progettate per creare muscoli lunghi e magri e forza centrale facilitando movimenti lenti e deliberati. Se usato correttamente e in modo coerente e combinato con abitudini alimentari sane, puoi tonificare e rafforzare l'addome, la parte superiore e inferiore della schiena, le gambe, i fianchi, le braccia e le spalle. La Pilates Power Gym e l'Aero Pilates sono macchine popolari. Scegliere quale è meglio dipende dalle esigenze personali e dal budget.
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Pilates Power Gym
La Pilates Power Gym ha una struttura in acciaio al carbonio, che può contenere fino a 300 libbre, ed è lunga circa 56 pollici. È dotato di quattro cavi di tensione con un massimo di 16 diverse impostazioni, attacchi per i piedi e una barra push-up. La glideboard può essere regolata su 11 posizioni e tre lunghezze. È anche possibile regolare l'intensità dell'allenamento. Non è richiesto alcun assemblaggio. Le sue ruote e un peso di 60 libbre consentono un facile trasporto per scopi di stoccaggio. Si vende per circa $ 400.
Aero Pilates
La macchina Aero Pilates è disponibile in quattro diversi modelli, che vanno da circa $ 300 a circa $ 1, 500. Queste macchine variano in lunghezza e altezza, così come nell'aspetto generale. I modelli di fascia più alta offrono un allenamento cardiovascolare a basso impatto con un rimbalzista che può avere gli stessi risultati di un tapis roulant senza stress sulle articolazioni.
Modelli Aero Pilates
The Performer 286 è il modello Aero Pilates meno costoso e più basilare. Premier XP vende per circa $ 100 in più rispetto al Performer 286 e ha finiture in legno. Le barre del piede sono rimovibili ed entrambe possono essere ripiegate per una facile conservazione da 85 pollici di lunghezza a 44 pollici. Sono 17. 5 pollici di larghezza e 9 pollici di altezza. Tutti i modelli possono contenere fino a 300 libbre. Il Pro XP557 è il modello più costoso e vanta un telaio rifinito in rovere. Il Pro XP556 vende per circa $ 300 in meno rispetto al Pro XP557 e ha una struttura in legno. Entrambi i modelli sono 98 pollici di 23. 25 pollici di larghezza per 15 pollici di altezza. A causa di questa maggiore altezza sono possibili esercizi più avanzati. Il rebounder sul Pro XP556 è di 14 pollici per 14 pollici. Il rebounder sul 557 è di 14 pollici per 19 pollici. Il montaggio è richiesto per tutti i modelli Aero Pilates.
Quale è meglio?
Se hai un budget limitato e stai cercando una varietà di regolazioni, la Pilates Power Gym è una scelta migliore. È anche una scelta migliore se stai cercando una macchina che non richiede assemblaggio. Se stai cercando un allenamento più ampio e avanzato, oltre a fitness cardiovascolare e spazio nella tua casa e un budget maggiore, Aero Pilates Pro XP 556 è la scelta migliore. Se hai una palestra a casa o sei di grande statura, Aero Pilates Pro XP 557 è la scelta migliore.Se hai bisogno di una macchina che può essere conservata in un armadio, scegli Aero Pilates Performer 286 o Premier XP.
