I bambini non hanno la capacità di dirci quali tipi di alimenti non sono d'accordo con loro. È il tuo lavoro come genitore per monitorare il tuo bambino per i segni di mal di stomaco. Gonfiore, distensione dello stomaco, gas, pianto, vomito e vomito sono tutti segnali che qualcosa nella dieta dovrebbe essere cambiato. Ci sono alcune cause comuni di mal di stomaco e l'eliminazione di questi alimenti, uno alla volta, dalla dieta dovrebbe risolvere la maggior parte dei problemi. Guarda il tuo bambino mentre ogni cibo viene eliminato per determinare se quel particolare oggetto è il cibo incriminato. Se i problemi non si risolvono dopo aver cambiato la dieta del bambino, consultare un pediatra.
Video del giorno
Formula
Il seno è il migliore. Il latte materno è il cibo più facile da digerire, aiuta a prevenire le allergie alimentari infantili ricoprendo il tubo digerente del bambino e contiene solo proteine umane. In rare circostanze, una madre non è in grado di produrre abbastanza latte per il suo bambino, è separata dal suo bambino o il bambino non è in grado di attaccarsi in modo appropriato. In questi casi, la formula è il miglior sostituto per il latte materno, ma alcune formule possono causare disturbi allo stomaco. La maggior parte delle formule per bambini sono fatte con latte di mucca, che ha il potenziale di causare disturbi gastrici nei bambini che sono allergici alle proteine bovine. Prova a utilizzare le formule a base di soia per vedere se i problemi si risolvono.
Verdure a forma di gas
Una volta che il bambino inizia a mangiare cibi solidi, è importante offrire una varietà di frutta e verdura. Alcune verdure, tuttavia, possono fermentare nell'intestino producendo gas. Reati comuni includono broccoli, cavolfiori e cavoli. Controlla la pancia del tuo bambino per un aspetto gonfio o arrotondato. Se il tuo bambino è gassoso, potrebbe causare pignoleria. Prova a eliminare un cibo che sospetti sia il problema e osserva i cambiamenti nella forma e nel comfort della pancia.
Alimenti grassi
Il grasso è una parte essenziale della dieta per neonati e adulti. Tuttavia, un eccesso di assunzione di grassi può essere troppo per la pancia da gestire. Evita di dare cibi fritti o grassi saturi al tuo bambino. I grassi saturi sono grassi che sono solidi a temperatura ambiente, come quelli che si trovano nei prodotti di origine animale. Invece, mirare a servire per lo più grassi insaturi, come quelli che si trovano in olio di oliva e di colza, avocado e pesce.
