Se stai cercando un aiuto extra nel reparto erettile e non hai una prescrizione per una certa pillola blu di fiducia, ci sono diverse opzioni praticabili che puoi perseguire.
"Se hai aspetti situazionali, o quelli che chiamo" episodici ", relativi alla disfunzione sessuale, possono essere efficaci", afferma Ajay Nehra, MD, direttore della salute degli uomini presso il dipartimento di urologia del Mass General. E mentre ci sono innumerevoli prodotti OTC commercializzati come booster di erezione - come ginseng e l-arginina - ce n'è uno che salta immediatamente alla mente di Nehra come veramente sicuro ed efficace: un integratore di deidroepiandrosterone (DHEA).
Il DHEA è un ormone prodotto naturalmente sia nella ghiandola surrenale che nel cervello legato agli ormoni sessuali. La sostanza ha "qualità vasodilatatorie", il che significa che svolge un ruolo chiave nell'aumentare il flusso sanguigno e tu sai cosa significa. Tuttavia, una volta raggiunti i 30 anni i livelli di DHEA, proprio come i livelli di testosterone e quelli dell'ormone della crescita umano, iniziano a diminuire. Ma schioccare alcune pillole di Natrol con un preavviso relativamente breve darà al tuo flusso vascolare un piacevole impulso e sarai pronto all'attenzione in pochissimo tempo.
Ma ecco un grande avvertimento di cui essere consapevoli, dice Nehra: "Non usarlo in combinazione". Se mescoli i booster di erezione OTC, "puoi influenzare la pressione sanguigna e gli effetti collaterali possono essere amplificati".
Se stai cercando più di una notte di passione bollente e "se hai una disfunzione erettile da moderata a grave, è probabile che non funzioni", afferma Nehra. La migliore soluzione per questo è un rimedio impresso in gomma da ogni medico del paese: adottare uno stile di vita sano. Una dieta più snella migliorerà il flusso sanguigno, mentre l'esercizio fisico aumenterà il testosterone ed entrambi fanno miracoli per erezioni più dure.
Oppure potresti fare una primavera per il Viagra.
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Ari Notis Ari è un editore senior, specializzato in notizie e cultura.