Un medico potrebbe consigliare di mangiare cibi non solidi per alcuni giorni o settimane, ma può essere difficile determinare quali alimenti sono accettabili per questo tipo di dieta. L'elenco completo degli alimenti accettabili potrebbe essere diverso per i diversi pazienti, a seconda delle condizioni mediche o del motivo della dieta. Se hai qualche domanda su come mangiare un particolare cibo durante questa dieta, chiedi consiglio al medico prima di aggiungerlo al tuo menu.
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Scopo
Una dieta alimentare non solida è spesso pensata come una dieta temporanea facile da digerire, anche se alcune persone potrebbero aver bisogno di rimanere questo tipo di dieta per un periodo di tempo più lungo. Un medico può prescrivere la dieta prima di specifici esami medici o dopo un intervento chirurgico. Anche le persone con problemi alla gola o alla bocca che non possono masticare o deglutire efficacemente il cibo potrebbero aver bisogno di questo tipo di dieta. Qualcuno con una dieta non solida dovrebbe comunque ottenere tra 1, 350 e 1, 500 calorie al giorno e tutti i nutrienti necessari per supportare il funzionamento del corpo.
Fast
Il brodo di zuppa è un alimento base di una dieta non solida. Puoi avere brodo chiaro, come brodo di pollo o di manzo o zuppa a base di panna. Filtrare eventuali solidi, come pezzi di carne o verdure, prima di mangiare. I sostituti del pasto liquido e i supplementi nutrizionali sono buoni per una dieta non solida. Il budino, la gelatina e la crema pasticcera sono accettabili, così come il gelato, il sorbetto, lo yogurt gelato e il ghiaccio. Alcune persone potrebbero essere in grado di includere cereali caldi cotti, come farina d'avena o grana, carni tese e purè di patate, ma chiedi al tuo medico se sono accettabili per la tua condizione prima di aggiungerli alla tua dieta. Dovresti evitare frutta, formaggio e carne, anche in forma purificata o ammorbidita, a meno che un medico non dia l'OK.
Bevande
Le bevande dovrebbero consistere principalmente di liquidi limpidi come acqua, succo di frutta, tè, caffè e soda. Succhi con nettare o polpa sono accettabili. L'acqua, con o senza uno spruzzo di limone o lime, è sempre una bevanda accettabile per una dieta non solida. È possibile aggiungere miele, zucchero, panna o latte a tè e caffè, se lo desideri.
Considerazioni
Una versione più rigorosa di questa dieta è una chiara dieta liquida, in cui non si può mangiare nulla tranne gli alimenti che si possono vedere attraverso liquidi a temperatura ambiente.In una dieta liquida chiara, sei limitato a cibi come brodo chiaro, tè leggero, succo di frutta senza polpa, soda trasparente e gelatina normale. Per ottenere più calorie in una dieta alimentare non solida, prova ad aggiungere latte secco senza grassi, polvere per colazione istantanea, zucchero, burro o sciroppo ai pasti o alle bevande.
