Le linee guida per il colesterolo totale sono le stesse per gli adulti di tutte le età. Il colesterolo totale che è inferiore a 200 mg / dL è auspicabile in quanto associato a un ridotto rischio di malattie cardiache. A 200 a 239, il rischio di malattie cardiache è borderline alto, e nulla al di sopra di 239 mg / dL comporta un alto rischio di malattie cardiache. Il colesterolo circola nel sangue in diverse forme, comprese le lipoproteine a bassa densità e ad alta densità. Elevati livelli di colesterolo totale e LDL sono associati a un aumento del rischio di malattie cardiache, mentre l'HDL si ritiene che riduca il rischio di malattie cardiache.
Video del giorno
Obiettivi LDL e HDL
LDL rappresenta in genere dal 60 al 70 percento del colesterolo totale. Le LDL elevate contribuiscono all'aterosclerosi, una malattia dei vasi sanguigni in cui le placche rigide si formano all'interno delle pareti delle arterie e impediscono il flusso sanguigno. L'aterosclerosi coronarica è la principale causa di malattie cardiache. Mantenere un LDL ottimale - inferiore a 100 mg / dL - riduce il rischio. LDL da 100 a 129 mg / dL è considerato vicino ottimale e da 130 a 159 è alto al limite. LDL superiore a 159 mg / dL è associata ad alto rischio di aterosclerosi. L'HDL protegge dall'aterosclerosi, quindi un numero più alto è migliore. HDL inferiore a 40 mg / dL è considerato troppo basso e 60 o superiore è considerato buono.
Colesterolo elevato nei giovani adulti
Elevati livelli di colesterolo totale e LDL rappresentano una seria preoccupazione nei giovani adulti a causa dell'esposizione per tutta la vita alle LDL e al loro contributo aterosclerosi e malattie cardiache. Le modifiche dello stile di vita - tra cui un regolare esercizio fisico, una dieta sana per il cuore, la cessazione del fumo e la perdita di peso necessaria - possono aiutare a ridurre l'LDL e aumentare l'HDL. Se i cambiamenti dello stile di vita non sono sufficienti per portare il colesterolo in un intervallo sano, il medico discuterà con te altre opzioni, che potrebbero includere farmaci per abbassare il colesterolo.
