Le prime cyclette create appositamente per il ciclismo indoor originale Il programma era un'innovazione di Johnny Goldberg, un corridore di endurance sudafricano alla ricerca di un modo più efficace per i ciclisti di allenarsi all'interno. Di conseguenza, la geometria delle biciclette da corsa indoor è simile a quella delle bici da strada. Le biciclette stazionarie sono dotate di gruppi di trasmissione con catene per bicicletta, volani ponderati e pedali a doppio lato.
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Gabbie delle dita dei piedi
Le prime cyclette fabbricate da Schwinn erano di serie con i pedali della piattaforma che avevano le dita dei piedi su un lato. I fermapiedi o le gabbie delle dita dei piedi sono gabbie in plastica rigida con puntali imbullonate al pedale. Hanno cinturini in nylon regolabili in modo da poterli stringere per tenere i piedi, per la maggior parte, nello stesso punto sui pedali durante la guida. Su queste biciclette, sia che tu indossi scarpe da ginnastica o scarpe da ciclismo, devi usare le dita dei piedi per rimanere connesso ai pedali. Le cyclette di Schwinn che dicono "Johnny G" lungo il lato del telaio hanno questi pedali a meno che la palestra non le abbia modificate nel tempo.
Pedali a due lati
Quando la società Star Trac ha iniziato a fabbricare le biciclette, ha implementato un nuovo sistema di pedali standard, che è quello che troverete nella maggior parte delle strutture per il ciclismo al chiuso. Questi pedali bifacciali hanno le stesse clip di punta con cinghie regolabili su un lato come i loro predecessori Schwinn, oltre alle clip compatibili con SPD sull'altro lato. SPD, o Shimano Pedal Design, è il sistema di pedali a sgancio rapido più utilizzato. Le clip del sistema supportano le tacchette SPD. I pedali a doppio lato offrono ai ciclisti scarpe da ciclismo o scarpe da ginnastica con un mezzo per attaccarsi correttamente al pedale.
Pedali Clipless
Negli studi frequentati da un numero significativo di ciclisti o ciclisti che indossano solo scarpe da ciclismo, un numero limitato di biciclette potrebbe avere pedali completamente privi di spine. Questo di solito accade negli studi più grandi con tra le 30 e le 50 biciclette, e in genere non più del 10% delle bici ha pedali SPD completi, con clip su entrambi i lati. Il vantaggio principale per il ciclista è che i pedali automatici sono piccoli: si trovano direttamente sotto la pianta del piede e, a differenza dei pedali della piattaforma con clip, non toccano le dita dei piedi o l'arco del piede. I pedali più piccoli si traducono in un maggiore comfort del piede sulla bici.
Considerazioni
I pedali bilaterali con le gabbie delle dita dei piedi e le clip SPD sono lo stile di pedale più diffuso, semplicemente perché molte bici stazionarie vengono con sé, ma la tua palestra potrebbe avere una configurazione diversa. Alcuni studi hanno pedali Look, i ciclisti su strada senza sistema più spesso scelgono. Il sistema Look non è compatibile SPD e la sua esistenza nello studio di ciclismo indoor è rara.I gestori delle strutture normalmente avvisano i ciclisti che utilizzano il sistema Look sulle proprie biciclette per acquistare un paio specifico di scarpe per il ciclismo indoor e installare tacchette SPD. Chiama in anticipo la tua struttura per scoprire quante biciclette ci sono in studio e quali sono i loro sistemi a pedali.
