Le cellule usano lo zucchero per aiutare a creare l'energia di cui il corpo ha bisogno per eseguire i processi interni, e il coenzima Q10 è una parte importante di quel processo. Il corpo produce e immagazzina il CoQ10 e si trova anche in alimenti come carne, pesce, oli e noci, oltre a integratori di laboratorio. Il CoQ10 fu isolato per la prima volta e identificato nel 1957, e il Giappone iniziò a produrre il coenzima in grandi quantità negli anni '70. La Life Extension Foundation ha introdotto negli Stati Uniti in commercio il CoQ10 prodotto commercialmente nel 1983. Le ricerche successive sul CoQ10 sono limitate, ma la sostanza ha mostrato effetti promettenti per alcune condizioni e malattie. Il CoQ10 è venduto come supplemento e non è approvato dalla Food and Drug Administration statunitense come trattamento per qualsiasi condizione medica. Consultare sempre il proprio medico prima di assumere CoQ10 o qualsiasi altro integratore.
Video del giorno
Vantaggi cardiaci
Alcuni dei maggiori benefici del CoQ10 sono nel cuore. Le persone con insufficienza cardiaca possono avere bassi livelli di CoQ10, e quando la sostanza è combinata con farmaci tradizionali, può aiutare a ridurre i problemi comuni associati alla condizione, come il liquido nei polmoni e il gonfiore alle gambe, secondo l'Università del Maryland Centro medico. Le persone che hanno avuto un attacco di cuore possono avere meno probabilità di sperimentare successivi attacchi cardiaci e dolore al petto se iniziano a prendere CoQ10 entro 72 ore dall'attacco cardiaco iniziale, secondo uno studio del 1998 pubblicato su "Farmaci e terapia cardiovascolare". I pazienti con problemi cardiaci devono sempre verificare con i loro cardiologi prima di aggiungere CoQ10 ai loro piani di trattamento.
Pressione sanguigna alta
L'ipertensione arteriosa è una delle maggiori preoccupazioni per la salute negli Stati Uniti, con circa 1 su 3 adulti che presentano questa condizione, secondo il National Heart, Polmone e Sangue Istituto. L'ipertensione può portare a problemi di insufficienza cardiaca, ictus e reni. L'assunzione di CoQ10 può aiutare a ridurre la pressione sanguigna, ma potrebbero essere necessari fino a tre mesi per entrare in vigore, spiega il Centro medico dell'Università del Maryland. Il CoQ10 è talvolta combinato con altri farmaci che abbassano la pressione sanguigna per ridurre ulteriormente la pressione sanguigna.
Invecchiamento
Talvolta il CoQ10 viene pubblicizzato come supplemento anti-età se assunto per via orale o utilizzato in prodotti per la cura della pelle. I livelli di CoQ10 nel corpo diminuiscono con l'età, spiega il Linus Pauling Institute, ma la sostanza non è stata trovata per aumentare la durata dei roditori negli studi di laboratorio. Il danno cellulare dei radicali liberi potrebbe essere ridotto dal CoQ10 poiché il coenzima agisce come un antiossidante, una sostanza che aiuta a neutralizzare i radicali liberi.
Altri potenziali benefici
CoQ10 può essere abbastanza efficace nel prevenire l'emicrania.Uno studio del 2005 pubblicato su "Neurology" ha rilevato che la frequenza degli attacchi di emicrania nelle persone che hanno assunto 100 mg di CoQ10 tre volte al giorno per tre mesi è stata significativamente ridotta rispetto a coloro che hanno assunto un placebo. Il coenzima può anche aiutare quelli con condizioni mediche croniche. Il National Institutes of Health riferisce che il CoQ10 è probabilmente efficace per aiutare a rallentare il declino delle persone con malattia di Parkinson, migliorare il sistema immunitario delle persone con HIV e AIDS e migliorare la capacità fisica nelle persone con distrofia muscolare.
