I problemi circolatori nelle vene possono essere il risultato di una malattia o di un disturbo, come i coaguli di sangue o il flusso sanguigno. Per promuovere una circolazione sana, una varietà di erbe è efficace nell'aiutare a migliorare la circolazione nelle vene. Si noti che i trattamenti alternativi non dovrebbero mai sostituire i trattamenti convenzionali. Parla con il tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe.
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Aglio
L'aglio è stato usato come farmaco e cibo per migliaia di anni, fino al periodo egiziano. Il centro medico dell'Università del Maryland afferma che l'aglio è efficace nell'aiutare a prevenire condizioni circolatorie come l'aterosclerosi. Secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, l'aglio è usato per aiutare a trattare i disturbi circolatori e migliorare la circolazione sanguigna attraverso le arterie e le vene. Uno studio, pubblicato su "The Journal of Nutrition" nel 2006, ha scoperto che l'aglio aiuta a ridurre la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo alto. Gli effetti collaterali dell'aglio possono includere mal di stomaco, odore del corpo e gonfiore. Inoltre, l'aglio contiene proprietà che fluidificano il sangue, quindi è importante non consumare aglio se si sta per sottoporsi a un intervento chirurgico maggiore o se si prevede di consegnarlo.
Gingko
Il ginkgo, o ginkgo biloba, è uno dei supplementi erboristici più venduti negli Stati Uniti. Il ginkgo è importante per migliorare il flusso sanguigno nelle vene e nelle arterie, mentre si trattano anche i disturbi circolatori come la claudicatio intermittente. Ginkgo ha anche dimostrato di aiutare a dilatare i vasi sanguigni. Il ginkgo è considerato un'erba sicura, tuttavia, in rari casi, si sono verificati alcuni effetti collaterali come vertigini o disturbi gastrointestinali.
pepe di cayenna
Il pepe di Caienna, o Capsicum annuum o peperone rosso, viene utilizzato in paesi come l'Italia e la Cina per aiutare a trattare i problemi circolatori. Il sito Web Consumer Health rileva che il pepe di Caienna viene anche chiamato "stimolante circolatorio centrale", poiché l'uso regolare delle spezie è efficace nella pulizia di tutto il corpo, contribuendo anche a migliorare le condizioni di salute come l'artrite, a causa di sostanza nota come capsaicina, che ha proprietà antidolorifiche. Le donne incinte o che allattano dovrebbero evitare di consumare pepe di Cayenna, poiché passano nel latte materno.
Hawthorn
Il biancospino, o specie di Crataegus, è stato utilizzato fin dai primi anni del 1800 per aiutare a trattare i disturbi circolatori e migliorare il flusso sanguigno. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per imparare se funziona davvero. Il biancospino è considerato sicuro, ma possono verificarsi rari effetti collaterali, tra cui palpitazioni o mal di testa. Inoltre, se stai pensando di curare le malattie cardiache con il biancospino, parla prima con il tuo medico.
