Kundalini, chiamato anche Shakti, è il energia creativa primitiva, o forza vitale, che anima gli esseri viventi. In circostanze normali, l'energia Kundalini pervade il sistema nervoso e viene reintegrata attraverso il respiro. Tuttavia, quando gli yogi parlano di risvegliare la kundalini, si riferiscono al deposito di energia che è contenuto o intrappolato nella base della spina dorsale nei chakra inferiori. Risvegliare o liberare questa energia è l'obiettivo finale dei seri yogi che praticano il Kundalini Yoga, che lo considerano l'ultimo apice del progresso spirituale.
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Anatomia del corpo dello yoga
Kundalini abita una sorta di fisiologia alternativa correlata al sistema nervoso umano. La parola Kundalini deriva dalla parola sanscrita Kundal, che significa "arrotolata" ed è visualizzata come un serpente avvolto attorno a sé in tre bobine e mezzo alla base della spina dorsale nell'osso sacro - o, "Loto della Kundalini" - dove rimane dormiente fino a quando non viene risvegliato in vita dall'una o dall'altra pratica esoterica.
Le bobine del serpente sono molto significative. Rappresentano i tre stadi della creazione cosmica (passato, presente e futuro), le tre forze primarie (inerzia, attività e verità); i 3 stati di coscienza (veglia, sonno e sogno) e tre tipi di esperienza: soggettiva, sensuale e oblio. La mezza bobina significa la coscienza trascendente che si trova oltre il regno della creazione. Altrimenti, l'occhio saggezza viene aperto.
Per saperne di più: 10 modi per alzare la Kundalini
Un risveglio
Quando la Kundalini viene liberata attraverso la meditazione, le asana o altre pratiche, percorre il midollo spinale attraverso un canale cavo conosciuto come Sushumna e fino al cervello. Nel suo libro "Raja Yoga", Swami Vivekananda lo descrive come cercando di "forzare un passaggio attraverso questo canale cavo, e mentre sale passo dopo passo, per così dire, strato dopo strato della mente diventa aperto e tutte le diverse visioni e poteri meravigliosi vengono allo Yogi ". Quando la Kundalini raggiunge il cervello, scrive lo Swami, lo yogi non è più intrappolato nella gabbia della sua identità fisica e mentale e l'anima è libera.
Non provatelo a casa
Il risveglio della Kundalini non è per i dilettanti, e mentre può accadere spontaneamente attraverso il contatto con l'esperienza mistica o quasi mortale giusta, non è probabile che accada in una lezione di yoga. Tuttavia, la seria cautela dello yogi in tutta serietà che gli sforzi incompetenti per risvegliare la kundalini possono portare a gravi lesioni mentali e fisiche.Il pericolo di Kundalini incanalato in modo improprio è paragonato a un aumento di potenza che brucia i circuiti.
Cosa aspettarsi
Il risveglio della kundalini può essere descritto in molti modi diversi, ma, in sostanza, rappresenta l'apice del progresso spirituale, o samadhi, la consapevolezza interiore finale che trova completa unione con il divino. Quando viene destata di recente, Kundalini è la versione energetica di Kali, la dea indù adirata che indossa una collana di 108 teschi umani che rappresentano vite passate. Incanalata correttamente, assume quindi la forma di Durga, l'incarnazione della saggezza e del potere creativo la cui energia ignea purifica il karma negativo delle vite passate che ha bloccato il progresso del praticante per eoni. Il risultato finale dopo che la tua Kundalini è stata risvegliata: la massima libertà.
Ulteriori informazioni: Pericoli Yoga Kundalini
