La liposuzione è una procedura chirurgica cosmetica che rimuove il grasso dalle aree del corpo selezionate. Viene comunemente praticato su addome, cosce, braccia, glutei e fianchi. Anche se la liposuzione non è una soluzione per perdere peso, è un'opzione per rimuovere il grasso centralizzato che non risponde alla dieta e all'esercizio fisico. A seconda delle raccomandazioni dietetiche del tuo medico, non dovresti consumare determinati cibi dopo la liposuzione.
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Grasso saturo
Il consumo di una dieta ricca di grassi saturi subito dopo la liposuzione non è raccomandato, osserva il Dr. Tolbert Wilkinson in "Atlas of Liposuction". Grandi quantità di questo tipo di grasso si trovano comunemente nei fast food, nei cibi fritti, nei prodotti da forno, nelle carni grasse e nei latticini grassi. Dovresti anche evitare cibi trasformati, che contengono anche grassi insalubri. Invece, aggiusta la tua dieta regolare per includere cibi sani come frutta, verdura, cereali integrali e fonti di proteine povere di grassi come carne magra, pesce e legumi, per promuovere la guarigione e mantenere il tuo nuovo aspetto.
Alimenti salati
I cibi salati non sono raccomandati durante il recupero post-operatorio. Alti livelli di sodio possono favorire l'infiammazione nel corpo e rallentare il processo di guarigione. È necessario limitare o limitare il sale per almeno 2 o 4 mesi dopo l'intervento chirurgico di liposuzione. Invece di usare il sale, prova a incorporare erbe e spezie, come cipolle, spicchi d'aglio, cannella, basilico essiccato, origano e prezzemolo, nel tuo piano alimentare.
Cibi zuccherini
È necessario limitare o limitare il consumo di cibi zuccherini dopo la liposuzione. Il consumo di cibi zuccherini in seguito a questo intervento chirurgico può comportare un inutile aumento di peso durante il processo di guarigione. La maggior parte degli alimenti zuccherini contiene anche basse quantità di vitamine, minerali e altri nutrienti che sono importanti durante il processo di recupero.
Bevande alcoliche
Non dovresti consumare bevande alcoliche, tra cui birra, vino e liquori, per 24 ore dopo il tuo intervento di liposuzione, secondo il North Dallas Plastic Surgery Center. A seconda delle raccomandazioni del medico, potrebbe essere necessario limitare o limitare il consumo di alcol più a lungo poiché i farmaci con prescrizione possono interagire negativamente con le bevande alcoliche.Poiché l'assunzione di liquidi è importante durante il processo di guarigione, bere molta acqua, succhi di frutta naturali e tisane.
