L'Ironman Triathlon è nato alla fine degli anni '70 come parte di un dibattito sul tipo di atleti più in forma: nuotatori, ciclisti o corridori. John Collins, un ufficiale della marina statunitense con sede a Hawaii, e sua moglie, Judy, hanno avuto l'idea di combinare gli eventi di resistenza esistenti per nuoto, ciclismo e corsa - e, racconta il sito Ironman, per chiamare il vincitore un "Ironman". > Video del giorno
Nuoto
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nuotatori di triathlon che entrano in Ocean Photo Credit: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images
Il primo evento nell'Ironman Triathlon è un 2. 4 miglia di nuoto. Questa è la distanza del Waikiki Roughwater, uno degli eventi esistenti che John e Judy Collins volevano incorporare nel loro triathlon.
Ciclismo
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donna in bicicletta su strada Photo Credit: gpmartin / iStock / Getty Images
Il ciclismo è il secondo evento nell'Ironman Triathlon, subito dopo la parte di nuoto della gara. L'Around-Oahu Bike Race, che a 112 miglia era originariamente un evento di due giorni, è la base per la parte ciclistica del triathlon - anche se i concorrenti attuali di Ironman devono finire la distanza nello stesso giorno.
Esecuzione di
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uomo che corre in maratona Photo Credit: Maridav / iStock / Getty Images
Le maratone sono eventi di corsa comuni in tutto il mondo - ma solo nei triathlon ci sono le 26. 2 miglia di corsa aggiunte come ultimo evento della gara. John e Judy Collins volevano aggiungere la lunghezza della Maratona di Honolulu per coprire il loro evento Ironman, per un totale di 140,6 miglia coperte.
Timing
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donna che si avvicina al traguardo Photo Credit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images
I concorrenti hanno 17 ore per finire il triathlon dal momento in cui colpiscono l'acqua al mattino fino a tagliare il traguardo del maratona. La maggior parte delle gare inizia alle 7 a. m., in modo che la gara finisca entro mezzanotte. La parte di nuoto del pari è aperta solo per due ore e 20 minuti, e tutti i corridori rimasti in acqua dopo questo periodo vengono squalificati, avverte il sito Web Beginner Triatleta. I triatleti hanno quindi 10 ore e 30 minuti per completare le 112 miglia di pedalata e il resto delle 17 ore per terminare la corsa.
Ironman 70. 3
Nel 2006, Ironman 70. 3 è stato presentato come una versione più corta della gara di triathlon. Gli eventi sono gli stessi, ma le distanze per ciascuno sono dimezzate: i concorrenti nuotano 1. 2 miglia, percorrono 56 miglia e corrono una 13. Mezza maratona da 1 miglio.
