Quali sono i benefici per la salute del cerastio?

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Quali sono i benefici per la salute del cerastio?
Quali sono i benefici per la salute del cerastio?
Anonim

Il cerastio viene usato in medicina e come cibo. È apprezzato per il suo contenuto nutrizionale e il cerastio fresco viene in genere consumato come insalata verde. Nella medicina tradizionale a base di erbe, il cinleyum viene assunto per via orale o applicato sulla pelle per trattare una lunga lista di problemi di salute come l'obesità. Tuttavia, non è ancora stato stabilito chiaramente come funziona il centaro nel corpo. Consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria prima di utilizzare il pollo in medicina.

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Identificazione e dosaggio

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donna che beve tintura di chickweed Photo Credit: nyul / iStock / Getty Images

Altri nomi di chickweed includono starwort, chickenwort, star chickweed e winterweed. Le foglie di Chickweed sono usate per fare medicine. Secondo il database completo di Natural Medicines, o NMCD, la dose giornaliera usuale per il cerastium assunto per via orale è 1, da 155 a 3, 450 milligrammi in 2 o 3 dosi divise. Il tè Chickweed si ottiene aggiungendo da 1 a 2 cucchiaini da tè a 50 grammi di acqua bollente. La dose abituale di tintura di chickweed varia da 1 a 5 millilitri al giorno.

Utilizza

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donna che tiene la lozione di garofano Photo Credit: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images

Il cerio viene assunto per via orale per trattare problemi di stomaco, disturbi intestinali come stitichezza, disturbi del sangue, artrite, malattie polmonari incluso asma, disturbi renali, condizioni infiammatorie delle vie urinarie, rabbia e carenza di scorbuto o di vitamina C. Inoltre è usato per alleviare l'esaurimento estremo. Chickweed è applicato sulla pelle alleviare varie condizioni della pelle come ferite della pelle, ulcere, ustioni, dolore da artrite e sintomi di eczema.

Efficacia

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chickweed sul bancone Photo Credit: Santje09 / iStock / Getty Images

Non esiste ancora una prova scientifica sufficiente che il cerastio sia efficace per uno qualsiasi dei suoi attuali usi medicinali. Tuttavia, l'efficacia di questa erba può essere parzialmente dovuta al suo contenuto nutrizionale. Il cerastio contiene minerali, tra cui calcio, ferro, magnesio, manganese, selenio, silice, sodio, fosforo, potassio e zinco. Contiene anche vitamina A, vitamina B-1, vitamina B-2, niacina e vitamina C. Tuttavia, la quantità di vitamina C nel cerastio è troppo piccola per essere efficace per il trattamento dello scorbuto, dice NMCD. Nutrizionalmente, il cerastio contiene 0 calorie, 14. 5 grammi di proteine, 64 carboidrati e 21 grammi di fibre in una porzione da 0 a 40 tazze di foglie secche, secondo il database di Plants For A Future, o PFAF. Sebbene 21 grammi di fibra siano significativi - quasi il 100% della dose giornaliera raccomandata di 25 grammi per le donne e 2/3 dell'apporto raccomandato di 38 grammi per gli uomini - il cerastio non viene consumato in una dose così alta tutto in una volta.

Considerazioni

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cerastio fresco in macinino Photo Credit: S847 / iStock / Getty Images

Il cerickum in genere è sicuro se assunto per via orale nelle dosi raccomandate, osserva il NMCD. Tuttavia, il cinachide può causare reazioni cutanee allergiche, in particolare in coloro che sono allergici alla famiglia delle piante margherita. Sono state segnalate alcune segnalazioni di paralisi da parte del cerastio, ma non confermate, osserva il PFAF. Chickweed non deve essere usato durante la gravidanza o l'allattamento. Al momento non sono disponibili informazioni sufficienti per valutare la sicurezza del cerastio quando usato sulla pelle.