I dischi olimpionici sono uno dei due tipi di piastre pesi. L'altro tipo è pesi standard. I pesi olimpici sono utilizzati nello sport del sollevamento pesi olimpico. Si trovano spesso nelle palestre commerciali e nei centri fitness. Sebbene le piastre pesi utilizzate nel sollevamento pesi professionale siano standardizzate, le piastre pesi olimpiche commerciali non lo sono.
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Pesi della concorrenza
Le specifiche per i dischi del peso utilizzati nel sollevamento pesi professionale sono pubblicate dalla International Weightlifting Federation. Sono usati dieci differenti pesi:. 5 kg, 1 kg, 1. 5 kg, 2 kg, 2. 5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg e 25 kg. I dischi più grandi, da 15, 20 e 25 kg, sono ricoperti di gomma e devono avere un diametro di 450 mm, più o meno 1 mm. I dischi più piccoli possono essere fatti di metallo o altri materiali.
Pesi commerciali
I dischi olimpionici utilizzati nelle palestre e venduti nei negozi di articoli sportivi non seguono necessariamente le specifiche dell'IWF. A seconda del produttore e del marchio, questi piatti sono disponibili in una varietà di diametri e spessori. I pesi commerciali sono contrassegnati sia in sterline che in chilogrammi, ma di solito vengono venduti dalla sterlina. Sono disponibili sette dimensioni di peso: 2. 5 lb., 5 lb., 10 lb., 25 lb., 35 lb., 45 lb. e 100 lb.
V olimpionico Piastre standard
Il comune denominatore per le piastre dei pesi olimpici è il foro centrale, che è di 2 pollici di diametro. Il foro su piastre di peso standard ha un diametro di 1 pollice. I dischi olimpici devono essere usati con un bilanciere olimpico, che ha le maniche da 2 pollici, la parte finale della barra in cui i pesi scivolano. Le barre standard hanno le maniche da 1 pollice e non sono compatibili con le piastre olimpioniche.
Vantaggi
I piatti olimpici e le barre hanno molti vantaggi rispetto alle loro controparti standard. I bilancieri olimpionici hanno maniche rotanti, che si girano con il movimento del bilanciere, consentendo ai pesi di muoversi liberamente un po '. Senza questa rotazione, la pressione delle piastre del peso si trasferisce ai polsi e agli avambracci. Le maniche rotanti eliminano questa coppia sulle articolazioni. Le barre olimpiche sono più lunghe e robuste delle barre standard. Sono spesso valutati per contenere 800 libbre. o più. Le barre standard possono gestire solo una frazione di questo peso.
