Se hai un peso quantità significativa di peso da perdere per raggiungere il tuo peso obiettivo o vorrebbe aumentare il tasso di peso che stai perdendo con la dieta e l'esercizio fisico, potresti voler utilizzare un bruciagrassi. Le pillole per bruciare i grassi contengono una varietà di ingredienti che possono aumentare il tasso metabolico o incoraggiare il corpo a bruciare i grassi per produrre energia, ma non tutti sono efficaci. Supplementi di ricerca attentamente e consultare un medico prima di utilizzare eventuali supplementi.
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Sesamin
Sebbene il sesamina sia un grasso presente nell'olio di sesamo, la ricerca indica che può aiutare a ridurre i livelli di grasso corporeo. Sesamina può aiutare a ridurre il desiderio di cibo, ma anche a stimolare i recettori cellulari che favoriscono la combustione dei grassi e aiutano a prevenire il deposito di grasso. Sulla base di questi dati, una pillola brucia grassi contenente sesamina può essere efficace per te.
Acido linoleico coniugato
Sebbene l'acido linoleico coniugato sia un acido grasso, alcune ricerche suggeriscono che esso incoraggi la riduzione del grasso corporeo, piuttosto che l'accumulo di esso. Il CLA ha dimostrato di scoraggiare l'aumento di grasso e aumentare i tassi di lipolisi, o la combustione di grasso per l'energia, sia negli animali che nell'uomo.
Acido tetradeciltioacetico
L'acido tetradeciltioacetico, indicato anche come TTA, è un ingrediente comune che brucia grassi in bruciagrassi privi di stimolanti. A differenza di molti altri ingredienti presenti nelle pillole per bruciare i grassi, come la caffeina, la TTA non stimola il sistema nervoso centrale a favorire la combustione dei grassi. TTA aumenta l'ossidazione, o la combustione, delle cellule adipose e può comportare un aumento del dispendio energetico o della combustione di calorie.
Resveratrolo
Il resveratrolo è una sostanza classificata come fitochimica. Il resveratrolo ha diversi vantaggi per giustificare l'inclusione nelle pillole brucia-grassi. La ricerca rileva che il resveratrolo ha la capacità di inibire il guadagno di grasso e può anche aumentare la lipolisi.
