Kundalini è definito come" il potere latente " di realizzazione spirituale sepolto nel profondo del corpo umano, continuamente sotto pressione per sollevarsi e manifestare le sue verità, il potere e la beatitudine ", secondo John Selby nel libro" Risveglio della Kundalini ". Quando avverti il risveglio della kundalini, ti svegli che potere dentro di te Questo può portare a sensazioni forti e sorprendenti, quindi è meglio iniziare la tua pratica kundalini sotto la guida di un professionista.
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Immediato Vantaggi
Nelle fasi iniziali del risveglio della kundalini, sentirai qualcosa cambiare nel tuo essere, dice l'autore John Selby. L'energia della kundalini appena risvegliata ti permetterà di sentirti più presente, diventi più consapevole dei tuoi sensi, funzioni corporee e livelli di energia.Questo risveglio può anche farti sentire mo re in pace e in grado di affrontare la vita con uno stato d'animo più tranquillo.
Per i Chakra
Il risveglio della Kundalini bilancia e coordina i chakra, centri energetici nel tuo corpo, secondo Shakta Kaur Khalsa nel libro "Kundalini Yoga". Khalsa dice che quando l'energia della kundalini si alza attraverso i chakra, c'è un netto cambiamento di coscienza nell'individuo e una trasformazione evidente nel suo carattere. Chi lo sperimenta si sente più equilibrato e ha un atteggiamento migliore.
Vero obiettivo dello Yoga
Il risveglio della kundalini è il vero scopo dello yoga, secondo Gopi Krishna nel suo libro "Il risveglio della Kundalini". Il risveglio della Kundalini migliorerà e assisterà la tua pratica yoga. Inoltre, la pratica dello yoga può aiutarti nel risveglio della kundalini. I due vanno di pari passo, dice Krishna.
Altri benefici per la salute
Secondo siddhashram. com, i probabili benefici per la salute derivanti dal risveglio della kundalini includono chiarezza di pensiero, migliori capacità di memoria e maggiore forza fisica. Anche il risveglio della kundalini può causare sollievo da disturbi gastrici e della gola, problemi al fegato e calcoli renali. Secondo il capo kundalini Yogi Bhajan, il risveglio della kundalini ti condurrà all '"unità universale" o all'illuminazione.
